螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。且營養豐富,是一種高蛋白的補品。
蟹洗淨,剝殼去掉肺;將蟹剪成四塊,蔥切絲,薑切片,備用;將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪勻;另取一小碗,放醋待用;將螃蟹上籠,用火蒸十五到二十分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出;上桌時隨帶油調味和醋;螃蟹不宜與甜瓜同食,會凝固成不易消化的物質,引
螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。且營養豐富,是一種高蛋白的補品。
蟹洗淨,剝殼去掉肺;將蟹剪成四塊,蔥切絲,薑切片,備用;將薑末放在小酒碗內,加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪勻;另取一小碗,放醋待用;將螃蟹上籠,用火蒸十五到二十分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時,取出;上桌時隨帶油調味和醋;螃蟹不宜與甜瓜同食,會凝固成不易消化的物質,引
1、食材:青蟹幾隻,蝦適量,土豆適量,雞爪適量,洋蔥適量,姜適量,蒜適量,幹辣椒適量,青椒適量,食用油適量,生粉適量,生抽適量,老抽適量,耗油適量,白糖適量,鹽適量。
2、準備食材,青蟹洗乾淨;蝦去蝦線,清洗乾淨;土豆切片;洋蔥、姜、幹辣椒、青椒都處理改刀備用。
3、雞爪焯水,洗去血沫備用。
4、鍋裡熱油,將青蟹切成兩半,沾生粉放入油鍋。
5、把處理好的蝦也一起放入油鍋,煎至八九分熟撈出備用。
6、鍋裡留底油,放薑片,幹辣椒,蒜、洋蔥、爆香。
7、加一勺豆瓣醬,炒出紅油,倒入雞爪,翻炒。
8、倒土豆,繼續翻炒。放點生抽、老抽,加適量水。
9、加一點耗油殺菌,來一點白糖提鮮,煮幾分鐘把青椒塊倒進去,最後加一定鹽。
10、倒入青蟹和蝦,燜兩分鐘就可以享用了。
川式麻辣風味,營養搭配,絕對鮮香可口。
螃蟹洗淨,去殼、腮、內臟,切塊,倒入5大勺料酒醃製10分鐘。炒鍋倒入植物油燒熱,放入花椒、乾紅辣椒炒出麻辣味時,加入薑片和蔥段炒香。
倒入蟹塊,加料酒、糖、醋、鹽、生抽醬油炒均,加入少許清水,蓋上鍋蓋,小火燜10分鐘,最後收汁,加雞精調味即可出鍋。