1、蟹棒壽司。
（1）將蒸好的大米飯趁熱倒入黑白芝麻和香油、精鹽，攪拌均勻，晾涼待用。
（2）將蟹肉棒用開水焯熟，切成兩半。將黃瓜、胡蘿蔔、大根切成很細很細的小丁，拌進米飯裡面，攪拌均勻。
（3）將米飯做成飯糰。最後將蟹肉棒捲開後包裹著飯糰即可。
2、午餐肉蟹棒煎餅。
（1）香蔥切末，午餐肉和蟹棒切小丁。
（2）澄粉與澱粉混合攪拌均勻成糊。平底鍋沒放入適量的油。成一大勺麵糊攤開。撒上香蔥，倒入午餐肉與蟹棒丁，再打入一個雞蛋。
（3）小火慢慢煎，等雞蛋凝固後捲起切段即可。
3、蟹棒沙拉。
（1）撕蟹棒，黃瓜西紅柿切丁，香菜切碎。
（2）切碎一瓣蒜，紅一點油，炒香蒜末。淋蒜末和油，一點醋和醬油，把辣醬盡情的澆上去。
（3）還可以擠一瓣檸檬，更有清爽的夏日感，攪拌均勻，裝盤即可。
1、排骨蟹棒粥。
（1）大米、糯米淘洗乾淨，放入鍋中，加足量清水。排骨洗去血水，放入鍋中，開火。上汽後，轉小火，熬十分鐘左右。
（2）開啟高壓鍋蓋後，加入青豆、薑絲和蟹棒。
（3）再熬5分鐘左右，即可關火，加少許鹽調味。
2、蟹棒絲瓜條。
（1）把絲瓜去皮、洗淨、切條。把蟹棒切小塊、蔥切碎。起鍋熱油，放入蔥花煸和絲瓜條煸炒均勻。
（2）加少許水煨制1分鐘，至絲瓜熟透。加鹽、味精調味。
（3）放入蟹棒，稍許煨制，點幾滴醋提香，即可關火。
3、蟹棒沙拉。
（1）撕蟹棒，黃瓜西紅柿切丁，香菜切碎。
（2）切碎一瓣蒜，紅一點油，炒香蒜末。
（3）淋蒜末和油，一點醋和醬油，把辣醬盡情的澆上去。
（4）還可以擠一瓣檸檬，更有清爽的夏日感，攪拌均勻，裝盤即可。
1、蟹棒壽司。將蒸好的大米飯趁熱倒入黑白芝麻和香油、精鹽，攪拌均勻，晾涼待用。將蟹肉棒用開水焯熟，切成兩半。將黃瓜、胡蘿蔔、大根切成很細很細的小丁，拌進米飯裡面，攪拌均勻。將米飯做成飯糰。最後將蟹肉棒捲開後包裹著飯糰即可。
2、排骨蟹棒粥。大米、糯米淘洗乾淨，放入鍋中，加足量清水。排骨洗去血水，放入鍋中，開火。上汽後，轉小火，熬十分鐘左右；開啟高壓鍋蓋後，加入青豆、薑絲和蟹棒。再熬5分鐘左右，即可關火，加少許鹽調味。
3、蟹棒絲瓜條。把絲瓜去皮、洗淨、切條。把蟹棒切小塊、蔥切碎。起鍋熱油，放入蔥花煸炒。放入絲瓜條煸炒均勻。加少許水煨制1分鐘，至絲瓜熟透。加鹽、味精調味。放入蟹棒，稍許煨制，點幾滴醋提香，即可關火。
4、蟹棒沙拉。撕蟹棒，黃瓜西紅柿切丁，香菜切碎。切碎一瓣蒜，紅一點油，炒香蒜末。淋蒜末和油，一點醋和醬油，把辣醬盡情的澆上去啊！還可以擠一瓣檸檬，更有清爽的夏日感哦～攪拌均勻，裝盤即可。
5、午餐肉蟹棒煎餅。香蔥切末，午餐肉和蟹棒切小丁。澄粉與澱粉混合攪拌均勻成糊。平底鍋沒放入適量的油。成一大勺麵糊攤開。撒上香蔥，倒入午餐肉與蟹棒丁，再打入一個雞蛋。小火慢慢煎，等雞蛋凝固後捲起切段即可。