補天補地節

　　臨潼一帶有個風俗，農曆正月二十前不準燒乾鍋，要到這天才開禁。這一天，家家戶戶都要烙幹饃，饃烙好後，先給房上扔一塊，是謂“補天”；再往地上撂一塊，是謂“補地”。

　　中國神話傳說中有共工與祝融之戰，共工敗而怒觸不周山，遂使天柱折壞，天傾西北，地陷東南，人間遭受了一場可怕的災難。女媧端來東海之水，澆滅了大地上的火，又從大江大河撿來了彩色石子練成石漿，擀成一個又一個薄薄的石餅，首先補好了天，接著又用同樣的辦法，正好二十日補好了地。

　　由於這位女神補好了天地，使得天地之間恢復了原來的美麗，也使這次災難中倖存下來的人們得到了拯救，並能繁衍生息，傳宗接代，有了以後的美麗世界和人生。

　　人們為了紀念女媧補天補地拯救人類的豐功偉績，便把她尊為“老母”。並在農曆正月二十這天吃烙饃，過“補天、補地”節。這個風俗一直流傳至今。

　　我們都知道傳統的二十四節氣，是先人們根據一年四季的天氣變化而研究出來的。不過隨著天氣預報的廣泛應用，現在的人們對於二十四節氣的瞭解越來越少了。那麼，接下來就讓我們一起先來了解一下，霜降到立冬這15天算什麼節節氣？

　　霜降到立冬這15天算什麼節節氣

　　1、霜降後面是立冬節氣。立冬是公曆每年11月7日或8日，是二十四節氣中的第19個節氣，霜降表示秋季即將結束，而立冬表示冬季即將開始。

　　2、所以霜降和立冬都是過渡性節氣。習慣上，我國人民把這一天當作冬季的開始。

　　3、冬，作為終了之意，是指一年的田間操作結束了，作物收割之後要收藏起來的意思。每年11月7-8日之間迎接立冬的到來。立冬過後，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。

　　4、立冬，是二十四節氣中的第19個節氣，也是干支歷戌月的結束以及亥月的起始;時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225。立，建始也，表示冬季自此開始。冬是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。

　　霜降進補註意事項

　　1. 以保暖潤燥為主 霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味著冬天的開始。此季節屬於五行中的金，對應肺臟;從大氣運動講為陽氣降，陰氣生。古籍《二十四節氣解》中說：氣肅而霜降，陰始凝也。因而此季節寒氣較盛，早晚溫差較大。 霜降時節，若飲食不當易引發脾胃疾病，因此醫生提醒市民，霜降飲食應以保暖潤燥健脾養胃為主。少吃辛味的蔥、姜、蒜、辣椒，少吃寒涼的食物，如海魚、蝦、各種冷飲及涼茶等，以免傷胃引發疾病。建議市民多喝開水以補津液，要注意健脾養胃，調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，如玉蜀黍、蘿蔔、栗子、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等。

　　2. 注意平補 民間有諺語一年補透透，不如補霜降補冬不如補霜降，強調了秋補的重要性。根據中醫養生學觀點，霜降時節應以溫潤平補為原則，進補講究因人 而異，平時宜用氣平味淡、作用和緩的食物，如茭白、南瓜、蓮子、桂圓、紅棗、核桃、芝麻等。 霜降處於秋冬之交，氣候乾燥，可適當使用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨子、青菜等食物，以滋陰潤燥。脾胃虛弱者、老年人或慢性疾病患者應以健脾補肝清肺為主，選用蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等食物。如食溫熱熟的食物，以湯類、粥類最為適宜，既營養滋補，又利於吸收營養，可增強體質，保持旺盛活力，預防和減少疾病發生。

　　我國古史神話傳說中，有一位女神，她叫女媧。女媧是個什麼樣的呢？傳說她是人首蛇身。女媧是一位善良的神，她為人類做過許多好事。比如說她曾教給人們婚姻，還給人類造了一種叫笙簧的樂器。而使人們最為感動的，是女媧補天的故事。

　　傳說當人類繁衍起來後，忽然水神共工和火神祝融打起仗來，他們從天上一直打到地下，鬧得到處不寧，結果祝融打勝了，但敗了的共工不服，一怒之下，把頭撞向不周山。不周山崩裂了，撐支天地之間的大柱斷折了，天倒下了半邊，出現了一個大窟窿，地也陷成一道道大裂紋，山林燒起了大火，洪水從地底下噴湧出來，龍蛇猛獸也出來吞食人民。人類面臨著空前大災難。

　　女媧目睹人類遭到如此奇禍，感到無比痛苦，於是決心補天，以終止這場災難。她選用各種各樣的五色石子，架起火將它們熔化成漿，用這種石漿將殘缺的天窟窿填好，隨後又斬下一隻大龜的四腳，當作四根柱子把倒塌的半邊天支起來。女媧還擒殺了殘害人民的黑龍，剎住了龍蛇的囂張氣焰。最後為了堵住洪水不再漫流，女媧還收集了大量蘆草，把它們燒成灰，埋塞向四處鋪開的洪流。

　　經過女媧一番辛勞整治，蒼天總算補上了，地填平了，水止住了，龍蛇猛獸僉欠跡了，人民又重新過著安樂的生活。但是這場特大的災禍畢竟留下了痕跡。從此天還是有些向西北傾斜，因此太陽、月亮和眾星晨都很自然地歸向西方，又因為地向東南傾斜，所以一切江河都往那裡匯流。