裸眼視力01是近視多少度

　　裸眼視力0.1是相當近視於650度，屬於高度近視，一般來說標準的視力是1.0。

　　高度近視一般是指近視度數超過600度以上的近視，如果近視度數超過1000度，就叫超高度近視。

　　近視500度，裸眼視力新視力表4.2，舊視力表0.15。屬於中度近視。

　　中度近視常用的改善視力的方法：

　　1、站在某處，找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。

　　2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。

　　3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。我們近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。

　　4、晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。

　　5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。

　　6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。

　　近視350度確定是真性近視，裸眼視力大概在四點多，具體多少沒有辦法推算，必須要到醫院進行驗光才能確定。

　　在調節放鬆狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前，稱為近視（myopia）。近視眼的遠點在眼前某一點。