search

製作南瓜餅方法

製作南瓜餅方法

  1、南瓜去皮切成薄片,鍋中倒入清水,將南瓜放在蒸格里蒸軟。

  2、將蒸好的南瓜放盆裡壓成泥狀,加入白糖拌勻。

  3、將糯米粉放入碗中和南瓜泥攪拌後揉至黃色。

  4、把麵糰分成幾份後搓成小圓球,壓扁成餅狀。

  5、鍋中倒油,油熱後把餅放進鍋裡,用小火煎至略微鼓起南瓜餅即可。

炸南瓜餅方法

  1、主料:南瓜250克,糯米粉250克,奶粉25克,白砂糖40克,豆沙餡50g。

  2、南瓜去皮洗淨切片,上籠蒸酥,乘熱加糯米粉、奶粉、白砂糖、豬油,拌勻,揉和成南瓜餅皮坯。

  3、豆沙搓成圓的餡心。取南瓜餅坯搓包上餡,壓成圓餅。

  4、鍋內注入清油,待油溫升至120℃時,把南瓜餅放在漏勺內入油中用小火浸炸,至南瓜餅膨脹,撈出待油溫再升至160℃時下餅炸至發脆時即好。

怎樣製作南瓜餅

  1、200克南瓜去皮切片,上鍋蒸熟後加入白糖攪拌均勻。

  2、碗中倒入蒸好的南瓜,300克糯米粉,攪拌均勻後用手揉成麵糰,蓋上保鮮膜醒發至兩倍大小。

  3、醒發好的麵糰拿出揉捏排氣,切成小塊攤平,沾一點清水然後沾一點麵包糠後二次醒發20分鐘。

  4、鍋中燒油,油溫四成熱下餅坯,炸至輕微浮起即可撈出。

  營養價值1、 多糖類:南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,透過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。

  2、類胡羅卜素:南瓜餅中豐富的類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

  3、礦質元素:南瓜餅中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利於預防骨質疏鬆和高血壓。此外,還含有磷、鎂、鐵、銅、錳、鉻、硼等元素。

  4、氨基酸和活性蛋白:南瓜餅中含有人體所需的多種氨基酸,其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外,南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與菸草中相同,但活性明顯高於菸草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。


製作南瓜需要加糖嗎

  根據個人口味可加可不加。   材料:南瓜、糯米粉、白砂糖。   做法:   南瓜去皮切小塊,煮熟趁熱加糖,搗成泥。加入糯米粉,和均揉成團,分成小劑子搓成球。用牙籤壓出紋路,用彩椒切丁做成瓜蒂。大火蒸10分鐘,即可。酥軟甜糯,香味醇厚,潤肺健脾,鎮咳化痰,適用於肺燥咳嗽、膿痰等症。 ...

微波爐做南瓜方法

  1、要把南瓜去皮,切成小片兒。   2、把切好的南瓜片兒,放入一個可以用於微波爐的大碗裡,蓋上蓋子(稍微留一點點縫隙),用微波爐轉5分鐘左右,或者直至南瓜軟熟。取出後,用勺子背兒碾成南瓜泥,趁著還比較熱的時候,就倒入糯米粉,喜歡較甜口味的話,這一步可加些糖或者蜂蜜。先用勺子攪和勻,然後等到不燙手的時候,用 ...

求做南瓜方法

  1、先把南瓜洗乾淨,切塊放蒸鍋蒸熟。   2、提前把豆沙餡分成每個20克的量,保鮮膜蓋好。   3、分別把糯米粉,和粘米粉,稱好放盆裡。   4、取出蒸好的南瓜加上白糖,放入攪拌機打碎,也可以不用,但是攪碎機會讓口感更加細膩。   5、把南瓜糊放涼,然後再確認克數,以防南瓜蒸熟過程中進入一些水,量不準。 ...

怎麼製作南瓜

  1、將南瓜用清水洗乾淨後去掉表面的硬皮,再用刀切成小塊狀裝入小碗中。   2、鍋中裝少量清水燒開,等到水開了之後再將盛放著南瓜塊的碗放入蒸鍋中蒸15分鐘左右,將南瓜蒸熟。   3、大約蒸15分鐘的時候用筷子輕輕夾一下南瓜塊,如果可以不費力氣的夾開說明南瓜塊已經蒸熟了。   4、將蒸南瓜的小碗拿出來,用勺子 ...

製作方法

  1、材料:麵粉、食用油、餡料(紅豆沙、綠豆沙、紫薯泥等)。   2、酥餅之所以酥,關鍵就在和麵上,和麵時要分2次,先用水和一部分面,200g普通麵粉,倒入120ml清水,用筷子攪拌成絮狀,然後倒45ml食用油,用手揉成光滑的白麵團。再用油和一部分面,120g普通麵粉加50ml食用油,用手揉成油麵團。只要有 ...

南瓜製作方法

  1、將南瓜放入電飯煲煮至酥爛出鍋,趁熱拌入白糖,用筷子攪拌成泥狀。   2、按1:1的比例分批次加入糯米粉揉麵,將面搓成細條,切成劑子,捏成圓球壓成餅狀。   3、鍋中倒油將南瓜餅煎至兩面金黃出鍋盛盤即可。 ...

南瓜製作方法和步驟

  1、南瓜200克,白砂糖10克,麵粉100克,白芝麻食用油適量。   2、取南瓜200克放入鍋中,大火蒸20分鐘。   3、將蒸好的南瓜放入破壁機,打成泥。   4、另取碗加入麵粉100克,倒入適量南瓜泥,放入白砂糖10克。   5、揉成麵糰,切成3段,壓成餅,刷一層南瓜泥,加入白芝麻適量。   6、另取 ...