1、準備食材:腰果仁、核桃仁、白芝麻、花生。
2、食材洗淨祛除雜質之後,倒入不粘鍋裡,不用加水加油,慢火烘烤。
3、快要烤熟的時候,可以加入白芝麻,一起烘烤至熟,出鍋靜止冷卻。
4、將食材放入破壁機內,打碎呈粉末狀,即可收集。
5、每天取5-12克置於寶寶的粥或者麵食中,拌好即可食用。
1、準備食材:腰果仁、核桃仁、白芝麻、花生。
2、食材洗淨祛除雜質之後,倒入不粘鍋裡,不用加水加油,慢火烘烤。
3、快要烤熟的時候,可以加入白芝麻,一起烘烤至熟,出鍋靜止冷卻。
4、將食材放入破壁機內,打碎呈粉末狀,即可收集。
5、每天取5-12克置於寶寶的粥或者麵食中,拌好即可食用。
1、牛奶香蕉糊
準備材料:香蕉20克、牛奶30克、玉米麵5克、水適量。
做法:將香蕉去皮後,用勺子研碎,將牛奶倒入鍋中;加入玉米麵,邊煮邊攪均勻,注意一定要把牛奶、玉米麵煮熟;好後倒入研碎的香蕉,調勻即可餵食。
2、花生紫米糊
準備材料:糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。
做法:先將食材全部洗乾淨;把花生仁洗乾淨,可將材料浸泡一晚;將全部材料倒入豆漿機中,等到結束音響起就可以了。
3、冬瓜麵條
準備材料:冬瓜20g、專屬寶寶面40g、豬肉湯或雞湯適量。
做法:冬瓜清洗乾淨後去皮然後切成小塊備用。將麵條置於沸水中,煮至熟爛後取出。將冬瓜塊及麵條加入高湯大火煮開,小火燜煮至麵條爛熟即可。
1、香蕉煮粥:香蕉比較軟,合適嬰兒使用,特色是在嬰兒有便秘問題可以給嬰兒適當的多吃一些。做成香蕉奶粉粥很不錯,可以把香蕉剁碎,然後放入鍋里加水邊煮變攪拌,攪拌成熬粥一樣的形態時就可以。最後將泡好的奶粉放入香蕉粥中,一起攪拌均勻就可以給嬰兒吃了。
2、青菜泥:青菜含有多種維生素,給嬰兒食用,可以讓嬰兒身體更健康。可以把適量的青菜在煮沸的水裡煮上3分鐘左右,把煮好的青菜撈出來,在粉碎機裡進行打碎,將其過濾出菜泥,適當處理下就可以給寶寶吃。
3、牛奶米湯粥,牛奶中所含有的蛋白質以及鈣質極為豐富,對嬰兒的大腦與全身的生長都是有作用的。可以用大米先進行熬製,在煮到差不多的時候,盛出半碗的米湯備用。然後在把煮熟蛋黃搗碎,在把奶粉衝好之後,與蛋黃一起放入米湯,攪拌均勻即可。