準備材料：黃豆500克，米醋500克，冰糖250克。
1、將黃豆洗淨浸泡約6-8小時；
2、再放上碟在鍋裡蒸20分鐘然後晾乾加醋加冰糖放入密封瓶裡浸泡；
3、浸泡10-15日後即可食用。
1、用醋泡手的比例：白醋泡手一定要注意白醋的使用量，使用過多，白醋中含有的醋酸等成分很容易對皮膚造成刺激，反而傷害皮膚。所以正確的做法是白醋和溫水的比例以1:2的比例勾兌，這個比例只能大不能小。
2、用醋泡手的時間。每次浸泡以20分鐘~30分鐘為宜，時間太長，一是手部浸泡的水變涼很容易使手部受涼，二是長時間浸泡在醋水中很容易對肌膚造成刺激，嚴重的還可能出現手部脫皮等問題。
3、用醋泡手後的護理。可以使用護手霜、身體乳或者是蘆薈膠等產品塗抹，進一步護理手部肌膚。這樣做能夠幫助手部的保溼、嫩白效果。特別是手部皮膚較乾燥的人，白醋泡手之後使用保溼護膚品能夠有效緩解手部乾燥。
1、每天早上吃10粒，晚上吃10粒，堅持下去，即達到祛斑的目的。切不可多吃，要不然會起到適得其反的效果。
2、在吃它的時候最好不要空腹吃，因為醋是一種具有腐蝕性的食物，如果大家在空腹的時候吃它，很容易會對自己的腸胃造成刺激，從而引起腹痛的出現。
3、對於那些腸胃不好的人群來說，你們在日常吃它的時候，最好用清水稀釋之後再吃，要不然會刺激腸胃，還有腐蝕牙齒。
1、將黃豆洗淨，瀝乾水分待用
2、鍋燒至6成熱
3、用小火，放入黃豆，翻炒30分鐘
4、當黃豆表皮開裂，起鍋，放入不鏽鋼盆子，放涼
5、將黃豆裝入玻璃瓶中，準備米醋
6、將米醋倒入玻璃瓶中，蓋上蓋子，放置一星期，開蓋可食用。 ...
1、首先將洗淨的黃豆控幹備用。在鍋中放入黃豆，小火炒十分鐘，炒至表皮開裂。將黃豆放入密封罐裡，倒入醋，冷藏浸泡一週即可食用。
2、新鮮黃豆250g、原香醋適量。用原香醋浸泡黃豆，浸泡15日，每天食用醋泡黃豆5～10粒。首先，醋泡黃豆的做法其實很簡單，關鍵在於黃豆一定要是生的，而醋一定要是人工釀造的（如 ...
1、可以達到減肥的效果，因為醋泡黃豆可以促進胃腸蠕動，幫助人體消化吸收，而黃豆中的膳食纖維可以加速人體內廢物的排除，加強代謝。
2、此外它裡面的皂苷，可以很好的使體內多餘的脂肪代謝出去。並且黃豆可以使人吃了它之後有十分強的飽足感，有效的延緩飢餓的時間。 ...
1、首先咱們把它清洗乾淨，然後咱們再往裡面加入熱水，在黃豆裡面倒入溫水浸泡是為了讓它能夠快速的泡發。
2、然後這個時候咱們一定要把它給蓋上，或者是用一個保溫膜給它封上，這樣使它的溫度保持在相對穩定的一個溫度，大概在10到20分鐘，咱們就能夠泡好一碗黃豆真的非常的方便，泡了十分鐘之後怎麼開啟剛才泡的黃豆 ...
1、美白肌膚
平時多吃一些醋泡黃豆能吸收多種氨基酸和一些活性成分，它們能滋養肌膚，也能淡化黑色素，而且能提高皮膚的再生能力，還能淡化色斑，美白肌膚，也能讓人們的皮膚變得細嫩爽滑。
2、保護心血管
醋泡黑豆中含有豐富的，黃酮類物質和卵磷脂，這些物質被人體吸收以後，能直接作用於人體的血管，能預防血 ...
準備：新鮮黃豆250克、優質米醋1升、幹辣椒（自選）
做法：
1、先把黃豆洗乾淨。
2、放入一個大的可以密封的瓶子當中。
3、將醋倒入瓶中淹沒黃豆（黃豆脹起來後，需再新增醋以淹沒黃豆）。
4、泡製15天后，打蓋按量直接食用即可。
食用方法：泡製15日後每天食用黃豆5～10粒。 ...
1、食材：新鮮大蒜500g 輔料：白醋300g、白糖100g、鹽15g。
2、把新蒜外皮剝掉，剪掉蒜須，這樣剝出來的蒜很乾淨，一點泥土也沒有，就不用水洗了，直接可以醃製。剝的過程中，如有弄髒的蒜，就挑出來不要，只留下乾淨的蒜，晾兩小時。
3、用一個乾淨的罐子，無水無油，把剝好的蒜放入。
4、撒 ...