1、黑木耳提前泡發,洗淨後手撕小片,開水中淖水後濾幹備用;番茄洗淨後切丁備用; 雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用;
2、鍋內注油加熱,將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用,注意下蛋液時火不要太大,雞蛋一定不要炒老了,嫩滑的雞蛋才入味好吃;
3、鍋內再加少許油,下1中的黑木耳煸炒一會,再加入2中的番茄丁,炒勻後,依次加入糖、蠔油、老抽、鹽,再加入3中的雞蛋塊,迅速翻炒均勻,起鍋上桌。
1、黑木耳提前泡發,洗淨後手撕小片,開水中淖水後濾幹備用;番茄洗淨後切丁備用; 雞蛋打散,加少量香菇水,加少許鹽攪勻備用;
2、鍋內注油加熱,將2中蛋液倒入炒至7-8成熟盛起備用,注意下蛋液時火不要太大,雞蛋一定不要炒老了,嫩滑的雞蛋才入味好吃;
3、鍋內再加少許油,下1中的黑木耳煸炒一會,再加入2中的番茄丁,炒勻後,依次加入糖、蠔油、老抽、鹽,再加入3中的雞蛋塊,迅速翻炒均勻,起鍋上桌。
黃瓜木耳炒雞蛋做法:
一、製作材料:黃瓜、雞蛋、黑木耳、柿子椒、紅椒、食鹽、味精、料酒、植物油、白胡椒粉。
二、製作步驟:
1、雞蛋磕入碗中,加入適量鹽、白胡椒粉、料酒、兩匙溫水打散成均勻的蛋液。
2、黃瓜洗淨切薄片。
3、柿子椒、紅椒洗淨去籽切塊,黑木耳溫水泡發洗淨。
4、鍋中放植物油,倒入雞蛋液,用筷子不停劃圈,炒製成小塊後盛起備用。
5、鍋中放油,倒入柿子椒、紅椒煸出辣味,倒入黃瓜片和木耳大火快炒。
6、加鹽調味,將炒好的雞蛋倒入鍋中,加入適量味精翻炒均勻即可。
西紅柿木耳炒雞蛋做法:
一、製作材料:雞蛋、西紅柿、木耳、白菜葉、花生油、味精、白糖、調味醬油、鹽、蒜、姜、蔥。
二、製作步驟:
1、雞蛋磕到碗裡,攪打成蛋液放入油鍋中滑炒一下。西紅柿洗淨,切塊。
2、鍋裡放油,放入蔥、姜、蒜煸炒。
3、放入白菜、木耳葉翻炒。
4、然後放入調味醬油、番茄、鹽、白糖、雞蛋翻炒一下。
5、放入味精調味即可。
1、主料:雞蛋200克,木耳(水發)250克。調料:大蔥10克,香菜12克,鹽5克,味精2克,香油2克。
2、將水發木耳洗淨,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在燒開的水裡面焯一下,殺菌消毒;
3、將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;
4、炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;
5、鍋內再加油適量,倒入蔥花爆香,將瀝乾水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,淋幾滴香油即可出鍋食用。