西麥燕麥片減肥嗎

　　一般情況下，如果合理地搭配進食西麥燕麥片，是可以幫助人體達到減肥的效果的。在日常食用的小麥、大米、玉米等多種糧食中，燕麥的營養價值是最高的。因此西麥燕麥片中也同樣含有較高的營養價值。但是因為燕麥生長在1000米以上的高海拔地區，生長環境非常寒冷。因此也就造就了西麥燕麥片高蛋白低熱量的特性，同時西麥燕麥片中富含大量的具有可溶和不溶性粗纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外。而且因為西麥燕麥片中的高粘稠度可溶性纖維，能減慢胃部消化時間，讓人感到飽腹感。所以很多人吃完西麥燕麥片後就會感覺很長時間都不餓，和以前吃飯的感覺完全不一樣了。進而人體攝入的脂肪少了，身體自然而然就會瘦下來。因此，有方法地適當食用西麥燕麥片是可以減肥的。

　　1、西麥燕麥片是源自澳洲的優質燕麥，西麥燕麥生長在肥沃、潔淨的土壤環境，環保、科學耕種。澳大利亞州Geraldton至Esperance約10萬平方公里的狹長地帶，秋、冬兩季多雨而溼潤，為燕麥的生長提供豐富的水分；春季、夏季則陽光充沛，使燕麥具有更好的營養成分、口感，並形成該地區出產燕麥獨有的誘人金黃色。

　　2、西麥燕麥片含亞油酸，燕麥膠及可溶性膳食纖維，為人體提供豐富營養，且不新增蔗糖，食鹽或防腐劑，是100%澳洲優質燕麥。其採用澳大利亞進口優質燕麥，加上西麥豐富谷麥食品生產經驗，確保產品質量。而且烹調容易，香滑美味，更可加入各類配料，配成不同口味。

　　1、西麥燕麥片是源自澳洲的優質燕麥，西麥燕麥生長在肥沃、潔淨的土壤環境，環保、科學耕種。澳大利亞州Geraldton至Esperance約10萬平方公里的狹長地帶，秋、冬兩季多雨而溼潤，為燕麥的生長提供豐富的水分；春季、夏季則陽光充沛，使燕麥具有更好的營養成分、口感，並形成該地區出產燕麥獨有的誘人金黃色。

　　2、西麥燕麥片含亞油酸，燕麥膠及可溶性膳食纖維，為人體提供豐富營養，且不新增蔗糖，食鹽或防腐劑，是100%澳洲優質燕麥。其採用澳大利亞進口優質燕麥，加上西麥豐富谷麥食品生產經驗，確保產品質量。而且烹調容易，香滑美味，更可加入各類配料，配成不同口味。