1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量,如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵並讓他休息5~10分鐘,再以同樣的方式完成下面的學習。
2、當孩子能夠做的很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間,平時多鼓勵,不干擾孩子做他喜歡的事情。
3、當孩子專注做他的小手工製作或者觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心等他把工作做完。
4、要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人,大聲讀書有利於訓練注意力,每天安排一個時間讓孩子選擇他們,喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口眼腦相互協調的過程,營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。
5、孩子的書桌上只能放有書本等相應的學習用品,不可擺放玩具食品,文具要簡潔,孩子們都喜歡顏色鮮豔、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能越簡單越好。
6、鉛筆和橡皮也要造型簡單、功能單一,避免孩子把它們當成玩具來玩。
7、此外室內的光線也是一個容易被忽視的環節,光線柔和適度有助於孩子擊中注意力,為孩子創設安靜整潔的環境。
1、可以做運動提高自己的專注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分鐘左右。既是遊戲又是運動,可以很好的提高孩子的注意力,讓孩子專注於一件事情上面。只有以上的方法綜合去做,通常就能夠讓小孩專注力得到大大的提升。
2、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩遊戲,比如壘一下積木,或者試玩一下拼圖,這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。也可以坐在這裡聽一聽音樂,或者看一看書,尤其是看童話故事或者世界名著,這些方法都能夠提高孩子的注意力水平,鍛鍊孩子的專注能力。
1、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方,這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。這樣能讓孩子學習得更加努力,專注力能更好的進行培養。
2、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候,不要經常叫孩子,也不要弄出很多的聲音來吸引孩子,否則很容易讓孩子分散自己的注意力,這對他注意力的培養非常不好,也容易讓孩子養成三心二意的習慣。
3、多讓孩子自主讀書。一個人的習慣要養成,是需要時間和自身的意志力的。因此要讓孩子自主做一些事情,這樣才能更好的培養專注力。比如讀書,如果他自己能安排好自己的學習、讀書時間,並且能按時完成,這樣孩子就能學習到很多知識,這對於孩子的專注力是有很大的幫助。
4、給予適當的獎勵。有鼓勵才能讓孩子更有動力,無論是物質還是精神,能推動孩子向前一步的話都是好的。因此要給予孩子適當的獎勵,每個時期都可以進行改變,這樣也是能很好的培養孩子專注力的,能讓孩子做任何事情都做得非常好。
1、要使家庭環境乾淨整潔。
無論工作再忙,也要經常做家務,整理家庭衛生,創造乾淨整潔的家庭環境,如果家中物品擺放雜亂,孩子的東西沒有固定的位置,想用到的東西找不到,這些都會影響孩子的心理,造成專注力不集中。
2、要營造出安靜的家庭氛圍。
有的家長喜歡熱鬧,回到家就開始放音樂,看電視,聽音響,或 ...
1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。如果孩子能夠專心完成,父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等),並讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些 ...
1、聽數報數法:讓孩子聽一組數字,如375985,然後立即報出來。每天訓練的陣列可逐漸加長
2、聽數倒背:讀給孩子一組數字,讓孩子倒背出來,如426,孩子背出“624”。陣列隨訓練的程序逐漸加長。
3、複述詞語:家長從書中隨意讀出5個詞,要求孩子複述;家長從書中讀出6個詞,要求孩子複述;
4、 ...
1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務,改定時為定量。
2、平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。
3、要儘量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數,讓孩子感覺到他是時間的主人。
4、大聲讀書有利於訓練注意力。
5、營造一個有利於集中注意力的家庭學習環境。
6、在日常生活中,不要給孩子買過多 ...
1、想讓自己的孩子在做一件事情的時候有很集中的專注力。那麼為孩子提供一個相對安靜的環境是非常重要的。因此要在家中給孩子一個學習的地方,這樣孩子才能更好的進行鍛鍊。這樣能讓孩子學習得更加努力,專注力能更好的進行培養。
2、不要分散孩子的注意力。孩子學習或讀書的時候,不要經常叫孩子,也不要弄出很多的聲音來 ...
1、可以讓孩子安靜的坐下來玩一玩遊戲,比如壘一下積木,或者試玩一下拼圖,這些都是很好的鍛鍊專注力的方法。也可以坐在這裡聽一聽音樂,或者看一看書,尤其是看童話故事或者世界名著,這些方法都能夠提高孩子的注意力水平,鍛鍊孩子的專注能力。
2、也可以做運動提高自己的專注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等 ...
1、沙盤訓練
在沙盤遊戲中,兒童透過雙手進行創作,展示內心,大腦的邏輯思維能力,統籌規劃能力,空間想象能力,創造力和注意力都能夠得到提升。
2、競思訓練的賽車遊戲
玩賽車可以做到口、耳、心並用,因此能讓孩子注意力高度集中,同時也鍛鍊了思維快速反應能力,而且這種遊戲氣氛活躍,能調動人的積極性,孩 ...