攻球從大的動作結構來講,可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術,殺傷力強,是解決戰鬥的關鍵技術。
1、正手攻球:近臺中偏右站位左腳稍前,身體斜對球檯,持拍手自然放鬆置於腹前,拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍,約與檯面齊高,拍面與檯面約成80度左右,前臂與檯面基本平行。當球從臺上彈起,持拍手由右側向左前上方揮動,以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動,在上升期擊球的中上部,擊球位置在身體右前方一前臂距離處。
2、反手攻球:站位近臺右腳稍前,持拍手自然彎曲置於腹前偏左,重心偏於左腳。順來球線路向後引拍。當球從臺上彈起,持拍手由左後向右前上加速揮拍,前臂發力為主,手腕外轉,拍面前傾,重心移至右腳,左右胸前擊球上升時期的中上部。 攻球的重點難點是揮拍發力和正確恰當的擊球點。
關於立秋的節氣介紹
立秋,就是指暑去涼來,意味著秋天的開始。
立秋,是二十四節氣中的第十三個節氣,秋天的第一個節氣,標誌著孟秋時節的正式開始。每年公曆8月7-9日左右,視太陽到達黃經135°時為立秋節氣。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。
到了立秋,梧桐樹必定開始落葉,因此才有“落一葉而知秋”的成語。秋季包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節氣,是由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。
每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。《月令七十二候集解》:“七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物於此而揪斂也。”立秋一般預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎”的餘威,立秋又稱交秋,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
從文字角度來看,“秋”字由禾與火字組成,是禾穀成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。據《月令七十二候集解》:“七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物於此而揪斂也”。
立秋不僅預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨。立秋後雖然一時暑氣難消,還有“秋老虎”的餘威,立秋又稱交秋,但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。立秋也表示草木開始結果孕子,收穫季節到了。此時中國中部地區早稻收割,晚稻移栽,大秋作物進入重要生長髮育時期。
古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻,一直很重視這個節氣。宋時立秋這天宮內要把栽在盆裡的梧桐移入殿內,等到“立秋”時辰一到,太史官便高聲奏道:“秋來了。”奏畢,梧桐應聲落下一兩片葉子,以寓報秋之意。
每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋。立秋的“立”是開始的意思,“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來,秋天開始之意。是一個反映季節的節氣。
立秋習俗盤點
曬秋
曬秋是一種典型的農俗現象。在湖南、江西、安徽等生活在山區的村民,由於地勢複雜,村莊平地極少,只好利用房前屋後及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農作物,久而久之就演變成一種傳統農俗現象。這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景,逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材,並塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。
全國不少地方的這種曬秋習俗慢慢淡化,然而在江西婺源的篁嶺古村,曬秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”。
貼秋膘
“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說 ,但“貼秋膘”要適度。伏天人們胃口普遍較差,食慾不振,不少人會瘦一些,因此有了“貼秋膘”的習俗。專家提醒,適當的“貼秋膘”有益於恢復體力,但是若貼補過分,相對運動不足,消耗熱量過低,則易導致“秋胖”。
啃秋
“啃秋”,也稱“咬秋”,在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃,寓意炎炎夏日酷熱難熬,時逢立秋,將其咬住。立秋當日買個西瓜回家,全家圍著啃,就是啃秋了。
喝秋水
由於夏季流汗較多,人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水,寓意消積暑,免秋來腹瀉、鬧肚子。
2021年立秋時間
《2021年中國天文年曆》顯示,北京時間8月7日14時54分將迎來“立秋”節氣,意味著夏盡秋來,金風漸至。
諺語中把立秋分為三候,即“涼風至,白露降,寒蟬鳴。”生動形象描繪了這個階段的氣候特點,涼爽的風吹來,已不及大暑天時的炎熱,清晨時會有露水,也就是大霧凝結而成的,寒蟬在天冷時叫聲低微,通常於夏末秋初時在樹上鳴叫。
關於立秋的諺語
1.立秋無雨是空秋,萬物歷來一半收。
2.立秋雨淋淋,遍地是黃金。
3.早立秋冷颼颼,晚立秋熱死牛。
4.立秋早晚涼,中午汗溼裳。
5.立秋棉管好,整枝不可少。
6.立秋三場雨,夏布衣裳高擱起。
7.立秋不立秋,六月二十頭。
8.立秋有雨丘丘收,立秋無雨人人憂。
9.立秋下雨人歡樂,處暑下雨萬人愁。
10.秋前北風馬上雨,秋後北風無滴水。
麗江古城又名大研鎮,位於麗江壩中部,北依象山、金虹山、西枕獅子山,東南面臨數十里的良田闊野。麗江是第二批被批准的中國歷史文化名城之一,也是中國向聯合國申報世界文化遺產成功的古城之一。
麗江古城與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣並稱為“儲存最為完好的四大古城”。麗江古城始建於宋末 ...
一、雪菜蠶豆蛋餅
材料:草雞蛋6個,蠶豆80克,雪裡蕻30克。
調料:鹽、雞粉各少許。
做法:
1、將蠶豆煮熟後撈起控幹水份再切成大粒。
2、雪裡蕻洗淨後,擠幹水份,切碎。
3、將蛋打入在碗中,充分攪拌。
4、在蛋液中加入蠶豆、雪裡蕻以及少量的鹽與雞粉,充分拌勻。
5、平底 ...
1、平擋球技術是藉助對方來球的反彈力進行攔擋的一種技術,多用於回擊對方球速較快的拉衝球,具有動作幅度比較小、球速慢、旋轉變化小的特點。因動作簡單易於掌握,是學習乒乓球的入門技術,也是學好乒乓球的基礎。
2、推擋球技術具有回球力量大、速度快、線路長等特點,在比賽中該技術能有效地控制球路壓制對方攻勢,伺機 ...
1、《車爾尼鋼琴初步教程》本書具有樂曲短小精緻、結構工整,旋律優美抒情,富於歌唱性,技術訓練由淺入深、循序漸進等特點,是世界各國廣泛採用的鋼琴初級教材。鞏固手型,訓練手指獨立性的聯絡,要求彈奏放鬆,自然,聯絡速度以慢速中速為主。
2、《車爾尼24首鋼琴左手練習曲》是全部為左手而寫的練習。內容有音階,琶 ...
1、發球技巧。發球時要選好角度,刁鑽的角度能讓對手猝不及防,即使回過球來,也很難行成威脅了。一般儘量選擇左右遠角,或者左右近網處的邊角,但發球時要控制好力度,不要發球出界,這樣的失誤就不可取了。此外還要有發球速度,發球一定要快,這樣在配合刁鑽的角度就相當有威脅了。
2、必殺技巧。打乒乓球時,合理使用必 ...
1、養雞時要將雞舍建造在背風,光照充足且不容易有積水的地方,放養雞苗之前要對場地和雞舍徹底消毒處理。
2、平時投餵飼料時要按四定原則進行。飼料可將青飼料和精飼料混合,精飼料主要是用玉米,小麥,魚粉,高粱等混合配製的。
3、可將它圈養,也可散養,不過都要做好衛生工作。 ...
數碼單反相機與小型數碼相機相比較,不僅外觀有區別,更重要的是其內部的基本構造上存在著根本性的差異。最主要的區別就在於用於接受光線、進行成像的影象感應器面積大小不同。與通常採用1/2、5英寸型影象感應器的小型數碼相機相比,數碼單反相機一般採用的APS-C尺寸影象感應器擁有約13倍的面積。因此在電子效能方面也 ...