可以用電燉鍋燉,方便又好用,可以定時,但是不要選紫砂的電燉鍋,要選陶瓷的;
燕窩的功效:1、能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,對受損皮膚進行快速修復,促進手術創口和創面的癒合;它能影響人體皮膚的細膩和老化,啟動衰老皮膚的細胞,使皮膚變得光滑有彈性。
2、燕窩對呼吸系統疾病的治療作用。
3、燕窩及其提取物,一方面能增加免疫功能,另一方面,又具有抗氧化作用,在預防衰老方面有很強的對抗性。
4、對中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰老有明顯療效。
可以用電燉鍋燉,方便又好用,可以定時,但是不要選紫砂的電燉鍋,要選陶瓷的;
燕窩的功效:1、能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞分化,對受損皮膚進行快速修復,促進手術創口和創面的癒合;它能影響人體皮膚的細膩和老化,啟動衰老皮膚的細胞,使皮膚變得光滑有彈性。
2、燕窩對呼吸系統疾病的治療作用。
3、燕窩及其提取物,一方面能增加免疫功能,另一方面,又具有抗氧化作用,在預防衰老方面有很強的對抗性。
4、對中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰老有明顯療效。
1、首先把燕窩用清水浸一段時間,切記水的分量需蓋過燕窩,使燕窩能充分浸透和吸收水分。
2、用夾子把燕窩上的小毛挑掉。然後用篩子把燕窩隔水,待用。
3、電燉鍋內倒下涼開水,燉盅外圍的水也需作沸騰狀,然後把燕窩放在燉盅內,不同的燕窩燉制時間不同。
4、燉燕窩先用大火將水燒開再轉為小火燉。
5、燉好後,表面呈現少量泡沫,有點沸騰、粘稠感,聞起來有蛋清香味即可。
6、加入適量的冰糖後攪動均勻即可。
食材:排骨750克,洋蔥250克,姜15克,白砂糖20克,料酒15毫升,醬油20毫升,蠔油10毫升,鹽適量;步驟:1、把所有材料準備好。2、排骨切小塊洗乾淨備用。3、洋蔥、姜,去皮切碎。4、把調料中除鹽以外的所有材料倒入大碗中,加適量清水,調拌成料汁備用。5、砂鍋洗乾淨,燒熱,加入小許食用油,爆香洋蔥和姜。6、聞到洋蔥和姜的香味後,加入排骨。7、用筷子翻炒幾下,炒至排骨呈乾爽狀後加入調好的料汁。8、大火煮開轉中小火,蓋上鍋蓋,燜煮約30分鐘左右。9、燜至湯汁僅夠鋪滿鍋底即可,試味,不夠味的可按個人口味適當加入小許鹽。