請問如何可以在水裡憋氣更久些

　　增加在水裡憋氣的時間的方法如下：

　　1、 放鬆可以降低氧氣消耗。在開始憋氣之前，躺平在地面，使用腹式呼吸的方法，吸氣 3 秒，吐氣 6 秒。讓體內的空氣自然釋放出來。牙齒閉合，舌尖輕輕放到牙齒後方來控制空氣流出的速度，這樣氧氣消耗也會低很多。

　　2、肺活量越大,在水裡憋氣的時間就可以越長。所以，在平時的生活中要練習長跑等鍛鍊心肺功能的運動，增加肺活量，這樣憋氣時間就會變長。

　　3、在下水前吸入更多的空氣。使用瑜伽裡的腹式呼吸，將肺的下半部填滿，再用胸腔開始吸氣。這時肺部會吸入更多的空氣。

　　延長百合花生長時間的方法：

　　1、在水裡加一些維生素C，就是藥店裡的維生素片掰一半就可以來；

　　2、根部處理：先將根部用火燒一下；

　　3、水的處理：自來水加少許氨基酸，沒有的話加少許白糖也可以，增加花期；

　　4、收到花去掉包裝，在花莖底部斜剪下，讓百合花吸收更多水份。

　　小麥是人類最早種植的一種穀物，1萬年前，地中海和中東地區的文明民族就已經種植小麥，再稍晚一些，美索不達米亞人已經會用小麥粉烤制面包了。目前，小麥是世界上的主要農作物，其播種面積和總產量都居於所有農作物之首，在世界糧食市場上佔有重要地位。最早的種稻人是長江下游的中國先民,早在 7000年前，我國長江下游的原始居民已經完全掌握了水稻的種植技術，並把稻米作為主要食糧。