家常菜介紹：
酸辣土豆絲，色澤光亮，酸辣可口，讓人口齒生津，該菜用料簡單，好學易做，營養豐富，清爽可口，很受人歡迎。乾煸豆角，是川菜的一種烹調技法，是將豆角稍微乾煸一，使其幹身爽脆，再用幹辣椒和花椒拌炒入味而成，先將豆類蔬菜切段，再投入加少許油的鍋中煸炒，炒至豆類水分散發，幹香油亮，脆嫩爽口即成。回鍋肉，是一種烹調豬肉的四川傳統菜式，屬於川菜系。製作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩，入口濃香。滾湯介紹：
紫菜蛋湯，由紫菜和雞蛋為原材料做成一種湯，其營養豐富
家常菜介紹：
酸辣土豆絲，色澤光亮，酸辣可口，讓人口齒生津，該菜用料簡單，好學易做，營養豐富，清爽可口，很受人歡迎。乾煸豆角，是川菜的一種烹調技法，是將豆角稍微乾煸一，使其幹身爽脆，再用幹辣椒和花椒拌炒入味而成，先將豆類蔬菜切段，再投入加少許油的鍋中煸炒，炒至豆類水分散發，幹香油亮，脆嫩爽口即成。回鍋肉，是一種烹調豬肉的四川傳統菜式，屬於川菜系。製作原料主要有豬肉、青椒、蒜苗等，口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩，入口濃香。滾湯介紹：
紫菜蛋湯，由紫菜和雞蛋為原材料做成一種湯，其營養豐富
第一：好處是可以快速止痛，消炎，緩解軟組織疼痛，它的副作用也是很多的，比如會導致肥胖，骨質疏鬆，高血壓，股骨頭壞死等等，但只要不長期反覆，大劑量使用，適應症掌握嚴格，一般可以避免副作用的出現的。
第二：打封閉針也就是封閉療法，乾媽 掉以輕心它是將一定的藥物注射於痛點、關節囊、神經幹等部位，可以起到消炎止痛，解除痙攣等作用，這樣的治療可以將藥物直接注射到病變區域性，在病變局部發揮最大的治療作用。
第三：封閉針主要是針對疼痛性疾病，主要是緩解症狀，但從根本上的解決還要靠自己，封閉針所配藥物的種類有很多種，但基本上都會加激素，治療效果比較明顯。
第四：它有一定副作用，如向心性肥胖，體形改變，皮膚多毛。並可導致人體抗感染能力下降，傷口癒合速度減慢。還可加重胃腸潰瘍，誘發高血壓、精神病、骨質疏鬆等。
第五：長期注射封閉針對區域性的肌肉肌腱韌帶扥軟組織的影響比較大，應該適可而止，不宜長時間大量使用，避免副作用出現，主要是多休息。
第六：長期使用後的主要副作用有：感染、高血壓、糖尿病、胃十二指腸潰瘍或穿孔、消化道出血、骨質疏鬆、白內障、多毛、痤瘡等。
1、食材：絲瓜1根、豬肉1小塊、豆腐幾塊、芹菜1條、油適量、雞精少量、鹽適量。
2、準備食材，豬肉一小塊，絲瓜一條，豆腐幾塊，芹菜一條。
3、豬肉切片，醃15分鐘。絲瓜削皮，洗乾淨，切小塊。豆腐洗乾淨。芹菜切小段待用
4、煮小鍋沸水，放油，把豬肉放進去，然後倒入絲瓜，豆腐。
5、等湯滾開了，就可以了，放入鹽，和雞精，攪拌均勻，放入芹菜，熄火。生滾湯就搞定了。如果喜歡其他的食材也可以放入。牛肉，金針菇，豬肝，青菜等等，都可以一起放進去滾。