西洋菜可以和西紅柿一起滾湯。西洋菜,又名豆瓣菜,在廣東及廣西部分地區常栽培作蔬菜,有解熱、利尿的功能。西紅柿,又名番茄,果實營養豐富,具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或罐頭。
西紅柿西洋菜瘦肉湯,是一道美味的湯,具有清熱潤肺,利氣止咳的功效。湯的基本原料為西紅柿、西洋菜、豬瘦肉等。
蘑菇、西紅柿雞蛋湯是雞蛋湯的一種,是家常菜之一,其最大的特點就是烹飪方便,營養價值高,將蘑菇、西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起,易於人們吸收,所以經常出現在人們的餐桌上,它具有蛋白質美容療效,能使皮膚有彈性、有光澤,是一款簡單易做的美容佳品,加入一點蘑菇能提鮮、增加營養;
食材:
主料:西紅柿300克、草菇100克、雞蛋1個;
輔料:香油5克、鹽5克、蔥5克 ;
步驟:
1、西紅柿洗淨,切成滾刀塊,雞蛋打好備用;
2、鍋裡
如:西紅柿燉泥鰍;特點:色澤美觀,營養豐富,開胃生津。
材料:泥鰍500克、番茄250克、薑片、蔥段各5克、精鹽2克、料酒10克、味精2克、胡椒粉1克、豬油75克;做法:將泥鰍放入淨水中,加入少許菜油,讓其吐盡腹中汙物,撈起,去頭去內臟待用;番茄洗淨,切成刀塊待用;鍋放火上、下油燒五成熱時,將泥鰍放入煎一下,再加入薑片、蔥節炒香,烹入料酒,加入清水;燒開後打去浮末,倒入燉鍋中;中火將湯燉白,加入番茄塊;燉10分鐘,起鍋入碗,加入味精、胡椒粉調味即可。
兩者一起煮湯不會產生不良反應,可以同時食用。
西紅柿和菠菜可以煮西紅柿菠菜蛋花湯進行食用。
做法:
1、鍋內放少許油,放入蔥花熗下鍋,放西紅柿翻炒;
2、倒入適量水,水煮沸後放入菠菜;
3、雞蛋打散,倒入近鍋內;
4、煮沸後放鹽、味精、少許胡椒提味即可。 ...
潺菜又名越南菠菜、大葉木耳菜。潺菜可以和西紅柿一起吃,只是在吃的時候不要選擇未成熟的西紅柿。潺菜主要食用的部位為幼苗或者嫩葉,質地滑嫩,口感比較清爽,多被製作成湯菜、涼拌或者烹炒食用,具有很高的營養價值。西紅柿也是我們最常吃的一種蔬菜水果,不僅可以生吃還可以烹飪成各種食材,含有大量的營養元素,對人體有很積 ...
黑豆是鹼性食材、鯽魚是酸性食材,兩者中和後更利於健康,也沒有禁忌。
黑豆燉魚
主料:魚一條、黑豆30顆左右。
做法:
1、將黑豆洗淨,用醋浸泡12小時備用。
2、準備食材,將魚處理乾淨,最好切成段;蒜切碎;幹辣椒切成段。
3、將鍋加入食用油,燒熱,煎魚,煎至表面金黃;加入蒜末,再倒 ...
莧菜能和豆腐可以一起做湯,料取豆腐120克莧菜50克輔料生薑10克。
步驟為:
莧菜豆腐湯的做法步驟1:莧菜洗乾淨,去掉頭然後切細成細末待用。
莧菜豆腐湯的做法步驟2:將豆腐洗乾淨,切成小塊。鍋中冷水,倒入豆腐水開後燒個4分鐘這樣。
莧菜豆腐湯的做法步驟3:然後倒入莧菜末,燒個1分鐘這樣, ...
1、眉豆可以和白蘿蔔一起煲湯。
2、首先準備白蘿蔔1根(約500克),白眉豆、白果仁、花生仁各50克,墨魚乾100克,豬排骨500克。
3、先將豬排骨洗淨,斬成小段,放進沸水中稍焯,撈出沖洗乾淨血沫;
4、墨魚乾用溫水泡30分鐘,洗淨,切小塊;
5、白果仁放入沸水中稍焯,撈出去掉種皮及胚芽 ...
雞翅蓮子花生湯做法:
食材:雞翅200克、水發蓮子、花生、黃豆各30克、枸杞子20克、料酒10克、奶湯750克、精鹽3克、味精1克、油15克、蔥片、薑片各5克;
步驟:
1、枸杞子洗淨,雞翅從關節處剁成段,下入沸水鍋中汆透撈出,炒鍋內加油燒熱,下入蔥片、薑片熗香,烹入料酒,加入奶湯,下入雞翅段 ...
可以一起煲湯的,紅蘿蔔可以與山藥一起同食。山藥胡蘿蔔排骨湯是一道美味的家常菜。在中醫上,主要是因為山藥是補的性質,而蘿蔔是有瀉的性質,如果同食的話,就使得山藥的補的效果沒有了,但胡蘿蔔是有補的性質,因此,山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。 ...