拔毛水要煮沸為止；將羊蹄放入盆裡3分鐘左右，離開水時立刻左手拿腿右手握住羊蹄用力剝去毛層，如果羊蹄皮沒掉淨可再次放入開水盆裡重複燙毛拔毛，直至乾淨；燙羊身的水溫大約70攝氏度左右為宜，趁熱手拔毛即可；也可用具有強力粘性的去毛劑。
拔毛水要煮沸為止；將羊蹄放入盆裡3分鐘左右，離開水時立刻左手拿腿右手握住羊蹄用力剝去毛層，如果羊蹄皮沒掉淨可再次放入開水盆裡重複燙毛拔毛，直至乾淨；燙羊身的水溫大約70攝氏度左右為宜，趁熱手拔毛即可；也可用具有強力粘性的去毛劑。
1、大步走法減肥。有空餘的時間，比如早上提前半小時起床，中午午飯後或者是晚上飯後都可以找個時間去大步大步的走，然後走路的時候：扭動腰肢，左腿彎曲上抬，右手肘觸碰左膝，兩腿分開站立，反覆交替進行，這樣長期堅持一定會有效果的。
2、蘋果醋減肥。蘋果醋消化最快，可以說是減肥中最有效的方法，一般在飯前一小時吃或者是飯後吃是最佳的時間。據瞭解，蘋果醋中的營養物質、酶和有機酸可以抑制食慾，促進新陳代謝，減少體內多餘的水分，調節迴圈系統，達到減肥的效果。
3、如果你晚上餓了的話，可以吃一些蔬菜類的。因為蔬菜是能為人體提供維生素、纖維素礦物質等，而且能量非常低，脂肪非常少，最適合肥者。不易漲脂肪。
4、早餐最好吃一些低脂脫脂牛奶，或者少量牛奶乳酪或穀物，或者半個雞蛋。午餐時，你應該吃一些肉，最好是魚，150克是最好的。然後你可以吃250克綠色蔬菜和一些瓜和茄子，但是你不能油炸或煮太多油。
5、每天十五分鐘的運動。十五分鐘堅持一定會有效果，就算沒有累到極致，但是還是有可以起到一定的減肥效果。
報紙催熟：將貴妃芒果用廢報紙包裹起來，和蘋果香蕉放在塑膠袋裡面一起密封。在室內放置幾天即可食用。
米缸催熟：將芒果放入米缸中，芒果成熟過程中產生的熱量被大米包裹住，沒有散發出去，可以促進芒果的環境溫度升高促進芒果成熟。
水果催熟：水果的成熟需要乙烯的催熟，自然成熟的水果中本身就會產生較多的乙烯，因此將未成熟的芒果和成熟的水果放置在一起，比如蘋果、香蕉等，用箱子或者是籃子裝好，可以促進芒果的成熟。
貴妃芒怎麼樣才是熟了：貴妃芒未成熟時果實顏色是紫紅色，成熟後底色是深黃色，蓋色鮮紅，果皮豔麗吸引人。收穫期天旱而光照充足時，果實較耐貯運，味甜芳香，一般無松香味，糖度14-18度，種子單胚。
青的貴妃芒可以吃嗎：青的貴妃芒是可以吃的，海南青芒果去皮-切條-沾辣椒鹽吃最是美味的，同時去皮直接吃也行。青色芒果便於運輸，北方所接的南方水果都是要捂熟才能吃，這就是為什麼吃熱帶水果大多都是未熟就運來的原因放在箱子裡不要擠壓，自然就會變黃才能吃，吃青色芒果味道看個人是否能接觸，不過青芒果有引起過敏反應的可能，切忌不要低溫存放，熱帶水果如果放冰箱裡會被凍傷爛掉。