減肥可以吃藕。
原因：
藕的話熱量含量比較低，的話飽腹感比較強並且清熱解毒。藕有利尿作用，促進體內廢物快速排除。其次蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
1、缺鐵性貧血患者吃鮮藕是有好處的，多吃蓮藕可以補血，鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。
2、在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生，保持肌肉和神經正常工作。
3、另外，這些營養素還有助分泌消化酶，改善消化。
胃炎患者是可以吃蓮藕的，蓮藕具有生津止渴、止血、潤腸通便等功效，烹製時宜細軟。
胃炎（gastritis）是各種原因引起的胃黏膜炎症，為最常見的消化系統疾病之一。按臨床發病的緩急，一般可分為急性和慢性胃炎兩大型別；按病因不同可分為幽門螺桿菌相關性胃炎、應激性胃炎、自身免疫性胃炎等。
高血糖能吃藕，但不宜吃得過多，藕裡面含有豐富的維生素C以及各種微量元素，如鐵、鈣等。以及黏液蛋白和膳食纖維，黏液蛋白能與人體的膽酸鹽、食物中的膽固醇以及甘油三酯相結合，從糞便排出，從而減少脂類物質的吸收。是高血壓、高血糖、高血脂患者的適宜蔬菜。
藕，又稱蓮藕，屬蓮科植物根莖，可餐食也可藥用。在我國的江 ...
1、在月經期間是可以吃蓮藕的。一般情況下，對月經是沒有太大影響的，反而蓮藕含有豐富的維生素和微量元素，對於女性來說是有好處。
2、但儘量少吃。一般而言，不論是什麼食物選取適當原則最好。切記不能夠吃生藕，因為生藕是寒性的食物，但是除熟藕是溫性食物可以吃的。很可能會導致女性出現痛經，經期不順或者經期延長的 ...
可以吃；
1、柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用;
2、柿子含有大量的維生素和碘，能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;
3、柿子中的有機酸等有助於胃腸消化，增進食慾，同時有澀腸止血的功效;
4、柿子能促進血液中乙醇的氧化，幫助機體對酒精的排洩，減少酒精對機體的傷害;
5 ...
鯉魚食性雜，吃食粗，故鯉魚可食用的食物有：米飯、小米、麥皮、發酵餌料、豆渣、糖渣等；鯉魚最喜歡吃的食物是螺螄肉、蜆肉、大蚯蚓、蝦、昆蟲，食物中以熟山芋丁和米飯糰最佳。鯉魚，別名鯉柺子、鯉子、毛子，紅魚。鯉科中粗強的褐色魚，學名。原產亞洲，後引進歐洲、北美以及其他地區，雜食性。鯉魚鱗大，上顎兩側各有二須，單 ...
外國人吃生薑，只不過不同於國內的姜是必備調味品；外國人一般把生薑作為一種可選的、可用的調味品。
外國人吃生薑舉例：
1、日本。在日本料理中，有專用的研磨工具把嫩姜磨成茸塗在魚或肉的表面用明火烤，稱為肉姜燒。嫩姜茸與醬油等混合，即可作為天婦羅蘸汁。把薑切片或絲製成醃姜，或加甜醋及梅子醃泡製成粉紅色紅 ...
1、在月經期間是可以吃蓮藕的。一般情況下，對月經是沒有太大影響的，反而蓮藕含有豐富的維生素和微量元素，對於女性來說是有好處。
2、但儘量少吃。一般而言，不論是什麼食物選取適當原則最好。切記不能夠吃生藕，因為生藕是寒性的食物，但是除熟藕是溫性食物可以吃的。很可能會導致女性出現痛經，經期不順或者經期延長的 ...
1、缺鐵性貧血患者吃鮮藕是有好處的，多吃蓮藕可以補血，鮮藕含有豐富的銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素。
2、在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，因此缺鐵性貧血者最適宜吃藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產生，保持肌肉和神經正常工作。
3、另外，這些營養素還有助分泌消化酶，改善消化。 ...