主料:排骨、蘿蔔
輔料:蔥段、生薑、大蒜、八角、花椒
方法/步驟:
1、大骨頭買回來洗淨,剁成大小合適的塊備用;
2、鍋里加清水和大骨頭,開火一起燒開;
3、水開後,去除上面的雜質,加入所有調料和食鹽,一起燉煮;
4、綠白相間的蘿蔔,洗淨切成片備用;
5、燉肉45到50分鐘後,大骨頭就燉差不多了,為了能使人體更容易吸收利用,最好是加些蔬菜類;
6、加入蔬菜類為綠白相間的蘿蔔片最好,豬肉和它一起搭配是最有營養的美食;
7、燉好後,加入適量的蔥花和雞精,攪拌均勻;
8、裝盤。
主料:排骨、蘿蔔
輔料:蔥段、生薑、大蒜、八角、花椒
方法/步驟:
1、大骨頭買回來洗淨,剁成大小合適的塊備用;
2、鍋里加清水和大骨頭,開火一起燒開;
3、水開後,去除上面的雜質,加入所有調料和食鹽,一起燉煮;
4、綠白相間的蘿蔔,洗淨切成片備用;
5、燉肉45到50分鐘後,大骨頭就燉差不多了,為了能使人體更容易吸收利用,最好是加些蔬菜類;
6、加入蔬菜類為綠白相間的蘿蔔片最好,豬肉和它一起搭配是最有營養的美食;
7、燉好後,加入適量的蔥花和雞精,攪拌均勻;
8、裝盤。
1、食材準備:大骨頭1個、山藥1根、鹽適量、姜5片、大蔥適量、幹辣椒2個、香菜適量、蒜頭2粒。
2、將剁好的大骨頭塊放入鍋裡,水淹沒骨頭塊然後燒開,再把它撈出洗淨血塊。
3、山藥去皮洗淨切塊。
4、蔥薑蒜切片,辣椒可根據自己口味而定。
5、大骨頭和山藥放入煲中,煲不想高壓鍋容量大,所以水要淹過骨頭即可,將蔥薑蒜撒上去,滴入一點點色拉油,不然會油膩。
6、煲湯時間90分鐘,快煲好的時候提前放入適量的鹽和雞精,最後撒上香菜即可。
1、大骨頭1000克,酸菜1000克,姜適量,蔥適量,花椒八角適量,香菜適量,味精適量,醬油適量。
2、去骨頭的血腥味,取大骨頭洗淨,切斷成塊,放入加水好的鍋內,煮開後撈出待用。
3、慢火煮,鍋內重新加水,放入大骨頭於鍋內,開火慢煮。煮的時候鍋內會出現很多浮沫,要用勺子把浮沫瓢出除去。
4、瓢浮沫,一邊煮一邊瓢,直到把浮沫瓢得差不多幹淨為止。放入姜、蔥絲、花椒、八角、加入少量醬油。慢火煮50分鐘。
5、切酸菜,在煮的過程中,可以切酸菜,這樣節省時間,酸菜洗淨切絲,為了酸菜絲切得細一些,可先把酸菜幫縱向從中間用刀片開。
6、切好的酸菜絲放入清水洗兩次,攥幹。
7、把酸菜絲抖開,放入鍋內,放適量鹽,攪拌均勻,燉30分鐘後出鍋。
8、加入適量香菜沫和少許味精調味,即可享受美食了。