這是一道做法非常簡單的養生補益湯。石斛是補陰良藥，對五臟的陰虛有補益功效。除此之外，石斛還有清熱解毒、生津潤肺、護養胃氣等功效。石斛可補五臟之陰，水鴨可補五臟之陽，清虛勞之熱。所以這道菜是陰陽同補，既補又清，還兼養胃，特別適合身體疲勞者和體弱者食補。
石斛水鴨湯食材：石斛適量、水鴨、薑片、香醋、料酒、蔥段、蘿蔔塊。
步驟：
1、石斛適量，沖洗乾淨後用清水浸泡半小時，和水倒入鍋中，大火煮沸後轉小火煲約半小時；
2、將新鮮宰殺水鴨清洗乾淨，切成大塊；
3、鍋中放水，水沸後放入薑片、鴨塊、香醋和料酒，焯水兩分鐘，撈出瀝乾水分；
4、鴨子加入煲好的石斛湯中，加適量料酒、拍散的姜塊和蔥段，大火煮沸後轉小火煲約1、5小時；
5、開啟撈出蔥段，加入切塊的蘿蔔，大火煮沸後轉小火煲約半小時至蘿蔔軟爛，加少許鹽攪勻即可。
1、石斛可以泡水喝。 石斛有滋陰的作用，用石斛泡水喝可以緩解因為胃熱陰虛導致的臨床症狀。
2、但該藥味甘，性微寒。如出現腹部脹痛，脹氣的症狀，這主要是因為還有脾胃氣虛的情況，在用石斛泡水喝的同時，可以適當加上補氣理氣的藥物，例如人參，陳皮等，可以緩解腹脹的情況。
1、石斛可以泡水喝。
2、石斛有滋陰的作用，用石斛泡水喝可以緩解因為胃熱陰虛導致的臨床症狀。但該藥味甘，性微寒。如出現腹部脹痛，脹氣的症狀，這主要是因為還有脾胃氣虛的情況，在用石斛泡水喝的同時，可以適當加上補氣理氣的藥物，例如人參，陳皮等，可以緩解腹脹的情況。
石斛是一味涼性的中藥材，石斛的味道一般都會有些苦味，正所謂良藥苦口，而石斛也正是這樣的好中藥材。那麼石斛是否可以泡水喝呢？石斛泡水喝有什麼療效呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
石斛可以泡水喝嗎
石斛性微寒，具有養陰生津、明目、抗衰老等作用，是天然的滋補品。適用於便秘 ...
1、可以的。石斛的種類有非常的多，比如說鐵皮石斛、霍山石斛、紫皮石斛、鼓追石斛等等，其中鐵皮石斛現在養殖的人比較多，建議大家選擇鐵皮石斛來進行水培吧！
2、在水培進行之前，我們挑選一些兩年生長期以上的植株來進行，挑選好水培的植株給它清洗乾淨根鬚，清理一些老掉乾枯掉的葉子根鬚，然後給它放到多菌靈溶液中消 ...
材料：人參20g，石斛10g，生薑3到5片，幹海參2到3條，瘦肉150g。
製作方法：
1、泡發乾海參，先將幹海參用溫水泡軟，再放入涼水鍋內慢火併保持水不能沸騰，煮約20分鐘；
2、將海參撈出冷卻後，順切口剪開，除去沙嘴，剪斷筋，洗乾淨；
3、加涼水和冰塊，放入冰箱冷藏，每24小時換一次水 ...
石斛泡水在適量飲用的情況下是可以天天喝的，但是一定要注意量。石斛泡水對於身體而言是益處多多的，那麼石斛泡水一般什麼時候喝比較好呢？石斛泡水能否空腹喝呢？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
石斛泡水什麼時候喝最好
1、上午的八點左右，一般是用過早飯以後半小時左右，此時胃部的 ...
生石斛可以煲湯，理由如下：
1、生石斛性平味甘，具有養胃陰、滋腎陰、生津液、潤肺補脾除虛熱的作用，用於煲湯營養好。
2、生石斛清相火而攝元氣，滋腎水而柔養肝陰益胃陰。雲苓味甘淡而性平，有寧心安神、健脾利水之功，用於煲湯營養好。
3、生石斛用於陰傷津虧、口乾煩渴、食少乾嘔、病後虛熱、目暗不明等症 ...
1、先將高麗參揀雜，清洗，晾乾或風乾，切割成中藥材，放進很大器皿內，預留。
2、將鐵皮石斛揀雜，清洗，晾曬再切一片，放進砂鍋，加一定量水，火災燒開後，改成文火煨煮30分鐘。
3、用清潔沙布過慮，去渣，蒐集濾汁盛入入有高麗參中藥材的器皿中，蓋上悶15分鐘，就可以食用。(或將高麗參、鐵皮石斛碾成細粉衝 ...
鐵皮石斛的栽種條件：
1、光照。把鐵皮石斛放置於通風處，切忌陽光直射，一般夏季遮光百分之五十至百分之七十，春秋季遮光百分之三十至百分之五十。盆栽夏季可放在北陽臺或室內光線明亮處，春秋冬季放在南陽臺處。
2、溫度。最適溫度為25至30攝氏度左右。冬天溫度保持在5攝氏度以上，夏天溫度保持在35攝氏度以 ...