護理粗糙皮膚的技巧

　　1、在牛奶里加上一點點鹽分，不要加太多，不然就變成鹹牛奶了。每天一杯，改善肌膚。

　　2、用豆腐磨臉，可以去除角質層，不會像其他去角質的護膚品那樣傷到皮膚，而且還有一定的美白效果。當然，豆腐一定要買真正用豆子做出來的。

　　3、多喝水，水具有促進體內廢棄物排放的功能，所以每天都應該堅持喝8-9杯水清潔肌膚。

　　4、保持臉部清潔，但是注意粗糙皮膚不要用有泡沫的洗面奶，刺激太大，對皮膚不好，建議使用無泡沫或微泡沫的。

　　5、補水保溼，沒錯，在秋季最重要還是要為皮膚補好水，無論是做水療還是敷面膜都沒有問題，重要的是不要讓皮膚缺水。當然補水後記得保溼。

　　1、在牛奶里加上一點點鹽分，不要加太多，不然就變成鹹牛奶了。每天一杯，改善肌膚。

　　2、用豆腐磨臉，可以去除角質層，不會像其他去角質的護膚品那樣傷到皮膚，而且還有一定的美白效果。當然，豆腐一定要買真正用豆子做出來的。

　　3、多喝水，水具有促進體內廢棄物排放的功能，所以每天都應該堅持喝8-9杯水清潔肌膚。

　　4、保持臉部清潔，但是注意粗糙皮膚不要用有泡沫的洗面奶，刺激太大，對皮膚不好，建議使用無泡沫或微泡沫的。

　　5、補水保溼，沒錯，在秋季最重要還是要為皮膚補好水，無論是做水療還是敷面膜都沒有問題，重要的是不要讓皮膚缺水。當然補水後記得保溼。

　　一、保持清潔

　　中性皮膚無論是在水油方面還是酸鹼性方面，都處於一個相對平衡的狀態。而也正是這樣的狀態使得中性皮膚都顯得質地光滑均勻。因此在清潔皮膚時，要注意選擇一些比較溫和的、具有滋潤作用的潔面乳來清理面部汙垢，讓皮膚保持乾淨狀態，獲得充分的呼吸透氣。

　　二、白天緊膚，晚上滋潤

　　清潔完畢之後，接下來的護理工作就是為肌膚增加營養啦!不過在這一步要注意的是，雖然肌膚補充營養很好，但過多的補充卻也會造成肌膚的負擔。所以，要適量而為哦!建議中性皮膚的妹紙們白天的時候可以使用緊膚的爽膚水、面霜之類的護膚;晚上由於皮膚比較活躍，可以使用一些滋潤型的護膚品，這樣可以讓皮膚充分吸收營養，顯得柔軟有彈性。

　　三、注意膳食均衡，補充必要的維生素和蛋白質

　　護膚品的使用只能治標不治本，要從根本上改善肌膚狀況，讓肌膚顯得更加美美噠，那就需要從身體健康出發，注意膳食均衡，為自己補充一些維生素和蛋白質等。