讀書應快讀好還是慢讀好

　　讀書時慢讀跟快讀各有千秋，因人而異。

　　慢讀，是一種行之有效的回望心靈方式，它有助於我們去除浮躁，讓我們在一份深切的領悟中，獲取我們需要的人生智慧。

　　快餐文化時代，細嚼慢嚥的慢讀是如此難能可貴。當然，在這個知識更新迅疾，資訊量巨大的時代，到底該如何去讀，絕不可一概而論。有些人適宜快讀，有些內容稍縱即逝，也需要我們快讀，基於這兩點，因人而異地適當快讀，也無可厚非。

　　1、如果是從體驗角度去看的話，肯定是手機快充好，它充電速度更快。但如果從電池保養角度來看，還是慢充對電池壽命更好。

　　2、目前絕大部分的提供快充方案的公司都沒有從電池角度給出其對電池壽命的影響，但國家標準下電池充放電500次後電池容量在80%以上都為合格，在一年之內對使用影響不大。

　　3、手機快充對電池是否有影響？答案是肯定，快充雖然能提高手機充電效率，但對電池壽命也是有影響的。

　　4、因此，如果你習慣一兩年就換一部手機，或者願意更換一個新電池，那快充手機影響對你來說微乎其微，建議這部分使用者首選考慮快充手機，帶來更好的體驗。

　　1、晨跑和夜跑各有各的優缺點，應按自己的情況選擇。

　　2、晨跑的好處：可以喚醒剛剛醒來的身體，有助於減脂，能改掉睡懶覺的習慣，晨跑後會感到餓，可以養成按時吃早餐的好習慣。

　　3、晨跑的缺點：早晨的空氣中二氧化碳含量較高，空氣汙染指數最高時，對人體呼吸系統不好。

　　4、夜跑的好處：夜晚空氣氧氣含量高，空氣質量較好，鍛鍊身體對身體有利，夜跑可以加快新陳代謝。有助於減脂瘦身，改善睡眠質量，要注意安全，根據溫度的變化增添衣物。