腳踏車變速系統的作用是，改變鏈條和不同的前後大小的齒輪盤的配合，來改變車速的快慢。前面是1檔，後面配1234檔使用。前面是2檔，後面配234567檔使用。前面是3檔，後面配789檔使用。根據目測路面的坡度來決定，一般採用前2後5的檔位來加速。變速器值越大，速度越快，但騎著最費力。
腳踏車變速系統的作用是，改變鏈條和不同的前後大小的齒輪盤的配合，來改變車速的快慢。前面是1檔，後面配1234檔使用。前面是2檔，後面配234567檔使用。前面是3檔，後面配789檔使用。根據目測路面的坡度來決定，一般採用前2後5的檔位來加速。變速器值越大，速度越快，但騎著最費力。
1、在騎行爬坡時，提前變速，將鏈盤換在中盤或者小盤上，飛輪調在大飛輪上。
2、當上坡後，感覺有點吃力了，趕緊多踩兩腳，乘機再換小一點的飛輪，這點很重要，很多人掉鏈斷鏈就是上坡邊用力蹬邊換擋造成的。
3、換擋後上坡就不費力了，很重要的一點，換擋要在蹬踩輕鬆的情況下變速，這樣既可以避免掉鏈滑鏈，還可以延長鏈條使用時間。
4、如果有鏈條異響看看是不是贓物多了或者缺少潤滑油了，贓物多了要用汽油進行清潔後加機油潤滑，一般汽車機油是非常好找好用的。
5、在車輛上坡時先將左邊調整為1檔。
6、右邊調節到1檔。如果覺得費力可以繼續向上調整成2檔或者3檔。
7、在平路上，左邊可以調整到5檔、6檔、7檔都可以。
8、下坡時候左邊三擋，右邊5檔、6檔、7檔都可以。
1、在騎行爬坡時，提前變速，將鏈盤換在中盤或者小盤上，飛輪調在大飛輪上。
2、當上坡後，感覺有點吃力了，趕緊多踩兩腳，乘機再換小一點的飛輪，這點很重要，很多人掉鏈斷鏈就是上坡邊用力蹬邊換擋造成的。
3、換擋後上坡就不費力了，很重要的一點，換擋要在蹬踩輕鬆的情況下變速，這樣既可以避免掉鏈滑鏈，還可以延長鏈條使用時間。
4、如果有鏈條異響看看是不是贓物多了或者缺少潤滑油了，贓物多了要用汽油進行清潔後加機油潤滑，一般汽車機油是非常好找好用的。
5、在車輛上坡時先將左邊調整為1檔。
6、右邊調節到1檔。如果覺得費力可以繼續向上調整成2檔或者3檔。
7、在平路上，左邊可以調整到5檔、6檔、7檔都可以。
8、下坡時候左邊三擋，右邊5檔、6檔、7檔都可以。