1、手部肌膚粗糙暗沉一般是角質層堆積，那麼，想要恢復其白嫩的本質，我們就要做到勤去角質，一般來說，一週的時間可以做一次手部肌膚去角質。首先，用溫水充分浸泡雙手，讓角質層軟化，然後塗抹一些去角質的產品，雙手互搓按摩，讓角質層充分軟化剝落，然後用清水洗淨手部，塗抹好護手霜。
2、和麵部肌膚一樣，你也可以為手部肌膚做點“營養補充”，市面上有很多手膜出售，可以選擇一款價位和功效都適合自己的手膜，每隔一段時間就敷一次，也能夠讓手部肌膚煥發光彩。
3、日常多吃富含維C的食物可以幫助皮膚變白皙，因此，多和水果蔬菜，補充維生素，也是護理手部肌膚的辦法之一，適量飲用牛奶也可以美白哦！還可以補鈣健骨，一雙好看的雙手，不僅要白皙，更要健康有型才好看。
1、手部肌膚粗糙暗沉一般是角質層堆積，那麼，想要恢復其白嫩的本質，我們就要做到勤去角質，一般來說，一週的時間可以做一次手部肌膚去角質。首先，用溫水充分浸泡雙手，讓角質層軟化，然後塗抹一些去角質的產品，雙手互搓按摩，讓角質層充分軟化剝落，然後用清水洗淨手部，塗抹好護手霜。
2、和麵部肌膚一樣，你也可以為手部肌膚做點“營養補充”，市面上有很多手膜出售，可以選擇一款價位和功效都適合自己的手膜，每隔一段時間就敷一次，也能夠讓手部肌膚煥發光彩。
3、日常多吃富含維C的食物可以幫助皮膚變白皙，因此，多和水果蔬菜，補充維生素，也是護理手部肌膚的辦法之一，適量飲用牛奶也可以美白哦！還可以補鈣健骨，一雙好看的雙手，不僅要白皙，更要健康有型才好看。
1、喝檸檬水或者是用檸檬汁做面膜。檸檬汁是一種有效皮膚美白劑，它還能夠有效的去除皮膚表層的角質，從而讓皮膚的代謝加速，達到美白的效果。另外，檸檬含有一種酸劑，能輕微的漂白功能，所以它能夠提亮你的膚色。如果你有自制面膜的習慣，可以在面膜中加入幾滴檸檬汁；或者是把檸檬切片泡水喝。
2、喝純牛奶。大家都知道牛奶含有豐富的蛋白質，不僅營養豐富，還能有效的美白細膩皮膚，剩下喝不到的牛奶也可以用來做面膜敷臉，但是塗的時候要塗一層幹掉之後再塗第二層，建議在10分鐘左右就洗掉，洗臉的時候一定要徹底，防止長脂肪粒。
3、買美白麵膜，直接敷臉上。這種方法很適合懶人，很節省時間。但是在選擇產品的時候要選擇合適自己的，防止臉部的過敏；
4.、土豆切片塗抹皮膚，或者是用黃瓜、蘆薈，都有十分顯著的美白效果，而且這種是天然的，對皮膚的傷害非常小。也可以在根據各種配方，自己在家用麵粉或者珍珠粉等調製面膜，這種面膜效果很好，而且成本比較低。
此外，多吃水果，例如蘋果，桃子等，也能有效的美白。平時多喝水，加速身體的血液迴圈，讓體內的廢物迅速排除體外，也能有這個效果。還有一點特別重要，就是防曬，不僅夏天要抹防曬霜，穿防曬衣，其他季節也要做好防曬。