1、蓖麻油或橄欖油
夜晚，用蓖麻油或橄欖油塗擦，能促進睫毛生長，濃密。這是一古老方法，效果雖緩慢，但確實。此外，在小油瓶內加入檸檬皮碎片，每日塗擦，能使睫毛更華美。
2、液體蛋白
液體蛋白是一種輔助食品，每日晚間塗抹，能增強睫毛的強度和長度。
3、凡士林
凡士林每晚和早晨塗擦，有助於防止或糾正睫毛碎斷。
4、維生素D
每晚剪開一粒維生素D膠丸，輕拍於眼瞼和睫毛，連用3個月，能產生明顯效果。
1、蓖麻油或橄欖油
夜晚，用蓖麻油或橄欖油塗擦，能促進睫毛生長，濃密。這是一古老方法，效果雖緩慢，但確實。此外，在小油瓶內加入檸檬皮碎片，每日塗擦，能使睫毛更華美。
2、液體蛋白
液體蛋白是一種輔助食品，每日晚間塗抹，能增強睫毛的強度和長度。
3、凡士林
凡士林每晚和早晨塗擦，有助於防止或糾正睫毛碎斷。
4、維生素D
每晚剪開一粒維生素D膠丸，輕拍於眼瞼和睫毛，連用3個月，能產生明顯效果。
在飲食方面應注意多喝水、多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。
飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。平時透過生活飲食習慣調節內分泌，禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物。
1、頭髮每天要記得長期的梳理，因為梳理頭髮能夠促進頭部的血液的迴圈，同時也能夠增強頭皮細胞的活力，可以使頭髮達到快速生長的功能，最好是用木梳子梳理頭髮。
2、用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米後的水留下，加入適量的熱水，將其調溫即可，長期使用可以促進頭髮的生長。
3、保持良好的飲食習慣，頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質。
4、日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。