1、綠豆900g,輔料油適量,白糖適量。
2、綠豆提前用水泡起來4小時以上。
3、泡好的綠豆,放入鍋中,加入超過綠豆的水。
4、中火煮至綠豆酥爛。
5、晾涼後,放入保鮮袋裡,用擀麵杖擀碎。
6、將準備好的綠豆沙,放入鍋中,小火翻炒。
7、初開始炒的時候,會很粘,要勤攪拌。待水分蒸發一半的時候,放入食用油和白糖。
8、水分慢慢蒸發後,炒起來會輕鬆,這時,不再粘鍋但還會粘鍋鏟。
9、等豆沙餡不粘鍋鏟的時候,即可關火盛出備用。
1、綠豆900g,輔料油適量,白糖適量。
2、綠豆提前用水泡起來4小時以上。
3、泡好的綠豆,放入鍋中,加入超過綠豆的水。
4、中火煮至綠豆酥爛。
5、晾涼後,放入保鮮袋裡,用擀麵杖擀碎。
6、將準備好的綠豆沙,放入鍋中,小火翻炒。
7、初開始炒的時候,會很粘,要勤攪拌。待水分蒸發一半的時候,放入食用油和白糖。
8、水分慢慢蒸發後,炒起來會輕鬆,這時,不再粘鍋但還會粘鍋鏟。
9、等豆沙餡不粘鍋鏟的時候,即可關火盛出備用。
1、準備好高筋麵粉和豆沙,還有溫水和其他用料。我用的是玉米油,把除油以外的所有食材到在麵粉裡面,水需要邊倒邊攪拌。(放一個雞蛋進去,另一個雞蛋,留下蛋黃,等刷蛋黃液時候再用。) 攪拌成稀點的麵糰。
2、接下來開始揉麵,可以在麵包機裡揉麵也可以用手揉。開始揉很粘手,把油抹在麵糰上,慢慢把油都揉進去,需要揉20分鐘左右。面會邊揉邊在發酵。如果太粘手可以撒點乾麵粉,每次少量用。慢慢就揉幹些了揉的很軟,就好了。
3、把麵糰分成6份,豆沙也同樣分成6份。豆沙是甜的。怎樣炒豆沙,我寫的經驗裡面也有,可以參考一下。
4、接下來,把麵糰按扁放一個豆沙團,收口包好。收口處朝下放。
5、再按扁,擀成橢圓形。注意動作要輕,不要把麵皮弄破了。
6、用刀在麵皮上劃出相同寬度的口子。不要切到下面的麵皮,只切破上面麵皮就可以。然後把麵餅翻一面,破口朝下,從側面捲起。
7、卷的鬆緊要適度,不要太久和太鬆。全部做好後放在烤盤裡。烤盤裡墊上油紙。
8、接下來,如果天氣熱用保鮮膜包住發酵20分鐘左右。如果在冬天就要把麵包胚放進烤盤。裝一碗熱水,發酵20-30分鐘。
9、時間到了,有漲大的趨勢了,發酵完成。接下來,取出麵包胚,和那一碗水。烤箱預熱5分鐘,烘烤20分鐘。把時間調到25分鐘,上下火190度。烤箱預熱時候,取一個雞蛋只要蛋黃。把蛋黃打散,用油刷把蛋黃刷在麵包胚上。全部刷完後的樣子。
10、預熱時間到,把麵包胚放進去開始烤麵包。到最後幾分鐘時間要注意觀察,上色了就可以關上烤箱了。每個烤箱的脾氣不一樣,我們家的烤箱脾氣還算溫和,時間到上色也完成了。
11、烤好後不能立刻拿出,要在烤箱裡放20分鐘左右再取出。這樣不會回縮。看,自己做的豆沙麵包也很棒棒噠。
1、新鮮西葫蘆一個備用。
2、雞蛋三個備用。
3、剁辣椒適量。
4、西葫蘆洗淨用削皮刀去外皮。
5、將西葫蘆對剖開,嫩的就不用去掉瓜瓤。
6、將西葫蘆切薄片備用。
7、雞蛋打散備用。
8、炒鍋放油,油溫熱後將打散的雞蛋放入鍋內。
9、雞蛋炒7-8成熟,即還有未完全凝結的蛋的時候,剷除備用。
10、炒鍋另放油,下入西葫蘆片翻炒。
11、放入十三香、剁辣椒,因剁辣椒含鹽分,根據自家口味,調整食鹽的加入。
12、翻炒均勻至西葫蘆半熟狀態。
13、將雞蛋倒入,翻炒至雞蛋全熟,裝盤即可食用。