豆腐炒肉製作原料:瘦肉、草菇、西芹、胡蘿蔔、火腿腸、蔥段、大蒜、薑片、鍋巴、生抽、糖、料酒、鹽。
製作方法:
1、將豆腐切成塊,並將胡蘿蔔、火腿腸切成薄片;
2、將瘦肉切成薄片,加入適量生抽、糖、料酒、水澱粉醃製10到15分鐘;
3、在鍋中里加入適量油並加熱,放入醃製好的肉片炸至金黃,撈出備用;
4、將蔥段、大蒜、草菇、胡蘿蔔、火腿腸炒制1分鐘,加入適量的水、鹽燉煮5分鐘;
5、將瘦肉片、蔥段、大蒜、草菇、胡蘿蔔、火腿腸加入鍋中,蓋上鍋蓋燒製10分鐘,製作完成。
豆腐炒肉製作原料:瘦肉、草菇、西芹、胡蘿蔔、火腿腸、蔥段、大蒜、薑片、鍋巴、生抽、糖、料酒、鹽。
製作方法:
1、將豆腐切成塊,並將胡蘿蔔、火腿腸切成薄片;
2、將瘦肉切成薄片,加入適量生抽、糖、料酒、水澱粉醃製10到15分鐘;
3、在鍋中里加入適量油並加熱,放入醃製好的肉片炸至金黃,撈出備用;
4、將蔥段、大蒜、草菇、胡蘿蔔、火腿腸炒制1分鐘,加入適量的水、鹽燉煮5分鐘;
5、將瘦肉片、蔥段、大蒜、草菇、胡蘿蔔、火腿腸加入鍋中,蓋上鍋蓋燒製10分鐘,製作完成。
1、配西蘭花、蘆筍都很好吃。
2、做法:雞胸肉切小塊,放入生薑,料酒,生抽抓均醃製一會。西蘭花切成差不多大小,鍋中放水煮沸,放入西蘭花焯水2-3分鐘,取出用冷水衝一衝。鍋燒熱,放少許橄欖油(或許食用油也可以)放姜和雞胸肉,炒至快變成白色,加入焯水後西蘭花翻炒,加入少許鹽即可出鍋。覺得清淡,也可出鍋前放入少許蠔油。
豆角可以搭配土豆、排骨、臘肉、茄子、辣椒等一起炒。
豆角炒肉的製作方法:
1、長豆角處理乾淨,摘成長段。
2、鍋中倒入食用油、蒜、姜、花椒,大火爆香。
3、倒入豬肉片,翻炒至變色。
4、倒入豆角,放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、鹽,雞粉,翻炒均勻,倒入辣椒即可出鍋。
挑選豆角的方法:
1、在挑選豆角的時候,要選擇深綠色的,而且它的粗細比較勻稱,可以用手觸控,水分含量較多,就說明比較鮮嫩。
2、若是豆角出現裂口、皮皺等等的現象,那麼就不能選擇了,若是還發現蟲痕,也是不能選擇的。
3、那些顆粒比較飽滿的豆角,適合紅燒,味道比較好。
4、可以將豆角掰斷,若是聽到清脆的聲音,就說明豆角比較嫩。而老的豆角,不容易被折斷,聲音還比較悶。