豆腐能和紫菜同吃嗎

　　豆腐紫菜雞蛋湯的做法：

　　主料：豆腐200克、雞蛋1個。

　　輔料：油適量、鹽適量、醋適量、香油適量、蔥適量、蝦皮適量、紫菜適量。

　　1、將蔥備好，放入碗中備用。

　　2、豆腐切塊。

　　3、蔥爆香。

　　4、放豆腐，加水，把雞蛋打散。

　　5、紫菜備好。

　　6、水開後放紫菜，蝦皮。

　　7、打雞蛋花，放鹽、醋、香油即可。

　　紅薯葉可以和雞蛋一起吃。

　　紅薯葉中含有蛋白質、類胡蘿蔔素、多種維生素及鐵、鉀、磷等微量元素，與雞蛋中的營養成分如蛋白質等並不會相剋，也不會產生有害物質，是可以一起吃的。

　　南瓜是不能和苦瓜同吃的。南瓜和苦瓜同食會破壞南瓜中豐富的維生素C。苦瓜具有清熱消暑、補腎健脾、滋肝明目的功效，它還可以治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病。南瓜則具有排毒養顏、強身健體、健脾和胃的作用。