豆芽的營養價值很高：
1、豆芽熱量較低，水分和膳食纖維較高。
2、豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外，還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。
3、豆類發芽時在種子內部貯存的部分澱粉和蛋白質在酶的作用下分解，轉化成自身生長所需的糖類和氨基酸，使豆類中的澱粉和蛋白質利用率大大提高。
4、綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用。
阿膠始於秦漢，至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品，是以驢皮為主要原料，放阿井之水而製成，不放阿井水熬煮的膠為驢皮膠、驢膠。 阿膠原產山東省古東阿縣，今天的陽穀縣阿城鎮古阿井，佳者帶琥珀色，透明，無臭味。亦稱驢皮膠。
用於補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
現代醫學研究，黑烏雞雞蛋營養價值極高，內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低，烏雞的血清總蛋白和球蛋白質含量均明顯高於普通雞，烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補品。
咖哩飯的營養成分比較高，但成本不高，一碗咖哩飯的成本約在兩三元左右。
咖哩飯的營養分析：
1、咖哩的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾；
2、咖哩能促進血液迴圈，達到發汗的目的；
3、咖哩所含的薑黃素具有 ...
紫砂壺是否是手工壺對其價值影響很大。手工制壺，經反覆拍打泥片成形後，在外壁進行削、刮、整，每個工序都相當費功夫，而模具製作卻省卻了這些工夫。
手工制壺燒成後，外表粗粒凸現， 壺表面呈現出溫潤的感和明快的光澤。壺內壁由於礦物結構疏鬆和砂粒堆積空隙，體現出內透外吸的本性功能，呈現出紫砂特有的性質。而模具壺 ...
1、蛋白質含量較高，脂肪含量較低。雞肉蛋白質中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸譜式極為相似，因此為優質蛋白質的來源。雞肉的蛋白質含量根據部位、帶皮和不帶皮而有差別，從高到底的排序大致為去皮的雞肉、胸脯肉、大腿肉；
2、雞肉是磷、鐵、銅和鋅的良好來源，並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、 ...
滋補強壯 可以說所有的海產品中都含有大量豐富的營養物質，其中生蠔也不例外，研究發現在生蠔中含有18種氨基酸，除此之外還含有肝糖元、b族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養物質。並且有研究發現，在日常生活中適量的多吃些生蠔，可有效的起到提高機體免疫力的功效。同時建議，患有高血壓以及高血脂的患者在日常生活中更 ...
首先我們來看一下，雞肉的營養成分。 其實，雞肉為人體主要提供的是蛋白質，其次是脂肪，維生素，礦物質。雞肉中的脂肪並不多，比起其他肉類，雞肉的脂肪算是比較少的。雞肉雖含有維生素和礦物質，但比起蔬菜水果和動物內臟，含量甚微，我們並不指望雞肉能給我提供這些營養素。雞肉中的蛋白質卻不同，我們攝取雞肉中的營養素，主 ...
屬豬：效率太低錯失良機
屬豬人的工作效率太低了，他們從來不能自己主動的好好的去把工作給完成了。相反的，每次都要別人跟在他們的屁股後面，不斷的對他們進行鞭策，這樣他們才會前進。所以即使發現了良機，屬豬人也可以第一時間給把握住了。可是在拿下良機之後，又會因為他們的效率太低，愣是讓良機給溜走了。所以他 ...
屬牛：總是因為自己的內向錯失
屬牛人他們做事的時候是非常的勤勤懇懇，不用別人去督促。可是在遇到這種不需要能力，只需要自己眼色的良機的時候，屬牛人就特別的容易犯慫。他們會覺得很不好意思主動去爭取機會，怕別人在自己的背後指指點點，說他們太會來事了。所以他們還在糾結到底要怎麼做才好，可是機會不等人，等 ...