豐胸的食譜+豐胸吃什麼食物有效果

　　很多女生為了能夠有一個比較豐滿的胸部，想了很多的方法豐胸，也會經常吃一些促進乳房增長的食物。那麼今天就給大家分享幾個能豐胸的食譜，趕緊來了解一下吧！

　　冰糖木瓜奶：木瓜中含有木瓜酶，攝入體內之後可以促進乳房激素的分泌，從而起到豐胸的效果。

　　需要的材料：木瓜150g，純牛奶500ml，冰糖15g。

　　做法：將木瓜洗乾淨去皮去籽，取出果肉切成小丁；把純牛奶倒入燉奶鍋，小火慢燉至沸騰；加入冰糖和木瓜丁，繼續燉至再次沸騰即可。

　　黃豆花生紅棗點心：黃豆花生中富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。

　　材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

　　做法：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉混合，加入適量純淨水攪拌均勻，將其揉成小球，再壓成圓形麵糰；將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麵糰，15分鐘後即可食用。

　　蓮子紅棗湯：紅棗可補血潤膚，適當的進補能讓女性的整體狀態更佳。

　　材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

　　做法：將一小把蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘；然後將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　胡蘿蔔燉牛肉：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、乳房下垂的現象。

　　材料：胡蘿蔔半條，牛肉3兩，鹽，醬油，八角，胡椒，砂糖1湯匙。

　　做法：鍋裡方式適量的食用油，後加人切好的胡蘿蔔，牛肉同時翻炒加熱至半熟；加入醬油，八角，胡椒，砂糖翻炒均勻；加入沒過食材的清水繼續燉煮，待水分煮幹即可。

　　白胸苦惡鳥吃了沒有任何的好處，而且還要付出法律刑事責任，白胸苦惡鳥是屬於國家一級保護動物，不允許亂吃亂殺。

　　白胸苦惡鳥（學名：Amaurornisphoenicurus）屬於鶴形目秧雞科的鳥類，共有4個亞種。嘴基稍隆起，但不形成額甲，嘴峰較趾骨為短；跗骨較中趾（連爪）為短；翅短圓，不善長距離飛行。善奔走，在蘆葦或水草叢中潛行，亦稍能游泳，偶作短距離飛翔，以昆蟲、小型水生動物以及植物種子為食。在繁殖期間雄鳥晨昏激烈鳴叫，音似“kue，kue，kue”，故稱“姑惡鳥”或“苦惡鳥”。在荊棘或密草叢中，偶亦能在樹上，以細枝、水草和竹葉等編成簡陋的盤狀巢。分佈於分佈於印度次大陸，中南半島，太平洋諸島嶼，華萊士區和中國。

　　夏至南方吃什麼

　　1、南方人夏至時候吃麵條，其中浙江人在夏至的時候吃圓糊醮。夏至在中外文明中都是最早被確定的節氣，因為確定夏至日的天文方法特別簡單：一年中木柱影子最短的一天就是夏至了。我國在夏至的時候有一些傳統的食物。

　　2、在我國，民間就一直有“冬至餃子夏至面”的說法，意思是冬至那天要吃餃子以防耳朵被凍掉，夏至則要吃新麥子製成的麵條感謝風調雨順的上半年。夏至吃麵是很多地方的習俗。

　　3、在古代，一般到夏至人們都會舉行祭祀儀式，祈求蒼天保佑災消年豐。《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈”。周代夏至祭神，意為清除疫癘、荒年與飢餓死亡。此時民間新麥方出，人們以麵食敬神。夏至吃麵食這一食俗也流傳至今。

　　4、夏至的時候，新麥正好登場，所以夏至吃麵也有嘗新的意思。

　　5、不過在浙江有一句俗語“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫”。以前很多的農戶會將做好的醮坨用竹籤穿好，插在水田的缺口流水的地方，並且燃燒香以此祭祀，祈求可以豐收。因此浙江紹興依然有夏至吃圓糊醮的習慣。

　　南方夏至必吃食物有哪些

　　餛飩

　　無錫人有中午吃餛飩的習俗，取其餛飩和合之意。民諺說，“夏至餛飩冬至團，四季安康人團圓。”

　　圓糊醮

　　浙江紹興有夏至吃圓糊醮的習慣。“夏至吃了圓糊醮，踩得石頭咕咕叫”，以前農戶會將做好的醮坨用竹籤穿好，插在水田的缺口流水的地方，燒香祭祀，祈求豐收。

　　狗肉、荔枝

　　夏至吃狗肉和荔枝，是嶺南一帶的人以借名想吃的“專利”。廣州粵語地區和廣西的欽州、玉林等地區的人也是非常喜歡吃夏至的狗肉和荔子的。

　　夏至蛋

　　湖南衡陽、湘西等地吃夏至蛋的習俗。諺雲“夏至吃蛋，石板踩爛”，民間認為夏至吃蛋，強身健體。

　　夏至餅

　　夏收完畢，新麥上市，所以有日吃麵嘗新的習俗，也有人用麥粉調糊糊，攤成薄餅烤熟食用。夾以青菜、豆莢、豆腐，及臘肉等，祭祖後食用，俗謂“夏至餅”。

　　夏至養生多吃什麼

　　1、鴨肉對身體熱的人來說非常合適，因為鴨屬水禽，新寒涼，從中醫“熱者寒之”的治病原則看，凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱、食衣不振、發熱、大便乾燥和水腫的人食之更為有益。

　　2、 苦菜具有解熱祛暑、消除疲勞等功效。而夏至暑熱難擋正好需要吃健脾燥溼的食物，苦瓜就是最合適的選擇。

　　3、 南瓜含蛋白質、胺基酸等營養素，也含豐富胡蘿蔔素，能保健視力、改善血糖強心固腎氣。

　　4、 芹菜新味甘苦，微寒，具備清熱利溼、平肝涼血的作用。時常食用。對咳嗽多痰、牙痛、眼腫者具備較好的匡助療效。芹菜還具備減低膽固醇等作用對我們的身體非常有好處。