豬肉豌豆菠蘿炒飯
豬肉豌豆菠蘿炒飯
1、主料:豬肉50克,菠蘿1/4個,豌豆1把,米飯1碗。輔料:料酒3滴,白胡椒粉少許,食鹽適量,食用油適量,蔥1棵。
2、豬肉切小丁,加入料酒,白胡椒粉和食鹽拌勻,醃製10分鐘。
3、準備食材,蔥切碎。
4、菠蘿切小塊。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後,放入豬肉炒至變色。
6、加入米飯翻炒片刻。
7、加入豌豆炒至米飯熱透,加入食鹽調味,最後放入菠蘿翻炒片刻。
8、盛出,撒上蔥花,即可。
豌豆菠蘿炒飯
1、食材:豌豆2把、菠蘿1/4個、米飯2碗、蔥1顆、食鹽適量、食用油適量。
2、將豌豆洗淨。菠蘿切小塊,蔥切碎。
3、鍋裡倒入適量的水,放入豌豆焯水,撈出瀝乾水分備用。
4、米飯打散。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後,倒入米飯翻炒片刻。
6、加入豌豆炒至米飯熱透,加入菠蘿翻炒均勻,最後加入食鹽調味。
7、盛出,撒上蔥花,即可。
雞肉豌豆菠蘿炒飯
1、主料:雞脯肉80克,菠蘿1/4個,米飯1碗,豌豆1把。輔料:料酒3滴,白胡椒粉少許,蔥1棵,食鹽適量,食用油適量。
2、準備材料,蔥切碎,菠蘿切小塊,米飯1碗。
3、鍋裡倒入適量的水,加入豌豆焯水。
4、撈出瀝乾水分備用。
5、鍋裡倒入適量的油燒熱後,放入雞肉炒至變色。
6、倒入米飯翻炒片刻。
7、加入豌豆炒至米飯熱透,加入食鹽調味,最後加入菠蘿翻炒均勻。
8、盛出,撒上蔥花,即可。
雞肉胡蘿蔔豌豆菠蘿炒飯
1、食材:雞脯肉80克、菠蘿1/4個、米飯1碗、胡蘿蔔1/2根、豌豆1把、料酒3滴、白胡椒粉少許、蔥1棵、食鹽適量、食用油適量。
2、準備食材,胡蘿蔔去皮切小丁,蔥切末。
3、鍋裡倒入適量的水放入胡蘿蔔和豌豆,焯水。
4、撈出瀝乾水分備用。
5、雞脯肉切小丁,放入料酒,白胡椒粉和食鹽拌勻, ...
豬肉胡蘿蔔菠蘿炒飯
1、主料:豬肉50克、胡蘿蔔1/2根、菠蘿1/2個、米飯1碗。
2、輔料:蔥1棵、料酒3滴、白胡椒粉、少許、食鹽適量、食用油適量。
3、豬肉切小丁,加入料酒,白胡椒粉和食鹽拌勻,醃製10分鐘。
4、胡蘿蔔去皮切丁,蔥切末。
5、鍋裡倒入適量的水,加入胡蘿蔔焯水。
6、撈出瀝乾水分備用。 ...
豬肉菠蘿炒飯
1、主料:菠蘿1/4個,米飯1碗,豬肉50克。輔料:蔥1棵,食鹽適量,食用油適量,料酒2滴,白胡椒粉少許。
2、菠蘿切小塊,豬肉切小丁,加入料酒,白胡椒粉和食鹽醃製10分鐘。
3、米飯1碗,鍋裡倒入適量的油燒熱後,放入豬肉。
4、炒至肉變色後,倒入米飯。
5、炒至米飯熱透後,加入食鹽調味, ...
豌豆雞蛋火腿菠蘿炒飯
1、主料:豌豆2把、火腿腸2根、雞蛋2個、菠蘿1/4個、米飯2碗。
2、輔料:蔥1顆、食用油適量、食鹽適量。
3、菠蘿切小塊,雞蛋2個,蔥切碎。
4、火腿腸切塊。
5、鍋裡倒入適量的水,放入豌豆焯水,撈出瀝乾水分備用。
6、雞蛋打散。
7、鍋裡倒入適量的油燒熱後,倒入雞蛋液炒熟盛出 ...
豌豆胡蘿蔔火腿菠蘿炒飯
1、菠蘿切小塊,蔥切碎,火腿腸切塊,鍋裡倒入適量的水,放入豌豆和胡蘿蔔焯水,撈出瀝乾水分備用。
2、米飯打散,鍋裡倒入適量的油燒熱後,倒入米飯翻炒片刻。
3、加入胡蘿蔔和豌豆炒至米飯熱透,放入火腿腸和菠蘿翻炒均勻,最後加入食鹽調味,盛出,撒上蔥花,即可。 ...
豌豆雞蛋菠蘿炒飯
1、豌豆雞蛋菠蘿炒飯:
菠蘿切成小塊、豌豆、火腿、雞蛋2個、蔥頭。雞蛋打散。先煎雞蛋,煎好盛起備用,鍋裡放油炒蔥頭。加入豌豆和火腿,把盛飯倒進去 、壓碎、翻炒;翻炒到差不多時 加入調味品。再加入菠蘿翻炒均勻和入味即可。
2、豌豆的營養價值與食用功效:
豌豆本身屬於一種豆科類產品,營養價值非常豐 ...
豌豆火腿菠蘿炒飯
1、豌豆2把、火腿腸2根、菠蘿1/4個、米飯2碗、蔥1顆、食用油適量、食鹽適量。
2、方法:菠蘿切小塊,蔥切碎,火腿腸切塊。鍋裡倒入適量的水,放入豌豆焯水,撈出瀝乾水分備用。米飯打散豌豆火腿菠蘿炒飯。鍋裡倒入適量的油燒熱後,放入米飯翻炒片刻。
3、加入豌豆,炒至米飯熱透,加入火腿腸和菠蘿翻炒均勻, ...