豬肝瘦肉屬於肉及肉製品類食物。
在食品分類系統中,肉及肉製品指動物性生、熟食品及其製品,如生、熟畜肉和禽肉等。豬肝是指豬的肝臟,肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。瘦肉一般來說是指豬等家畜身上富含蛋白質的肉,各種瘦肉所含營養成分相近且較肥肉易於消化,豬肉、牛肉、羊肉中含飽和脂肪較高,禽肉、雞及兔肉中含飽和脂肪較少。
食品分類系統是指科學規範食品的分類體系的一個標準性檔案。有十六大分類,三百多個小類。是我國目前制定企業標準,食品安全認證主要的依椐性檔案。其中十六大類包括:1,乳與乳製品、2,脂肪、油和乳化脂肪製品、3,冷凍飲品、4,水果、蔬菜(包括塊根類)、豆類、食用菌、藻類、堅果以及籽類等、5,可可製品、巧克力和巧克力製品(包括類巧克力和代巧克力)以及糖果、6,糧食和糧食製品、7,焙烤食品、8,肉及肉製品、9,水產品及其製品、10,蛋及蛋製品、11,甜味料、12,調味品、13,特殊營養食品、14,飲料類、15,酒類、16,其他類。
沙拉醬屬於半固態調味料類食物。
半固態調味料包括各種非發酵醬(花生醬、芝麻醬、辣椒醬、番茄醬等)、複合調味醬(風味醬、蛋黃醬、色拉醬、芥末醬、蝦醬)、油辣椒、火鍋調料(底料和蘸料)等;
沙拉醬屬於半固體調味料裡的複合調味料。沙拉醬就是色拉醬。
澱粉類的食物主要有四大類,第一類是穀類、面類,如,米飯、饅頭、麵條、包子等。第二類是根莖類食物,如土豆、芋頭、地瓜、蓮藕、山藥等。第三類是豆類,如豌豆、綠豆、蠶豆等。第四類就是澱粉含量高、高熱量的水果,如香蕉、棗、桃子等。
哪些屬於澱粉類食物常見的澱粉類食物可以分為谷面類、根莖類、豆類和澱粉含量高、熱量高的水果類。澱粉類食物是指含有碳水化合物的食物,我們經常吃的米飯、饅頭、餃子、餛飩等都是由小麥和大米制成的,而小麥和大米中都含有碳水化合物,因此用它們製作的食物,也稱為澱粉類食物。
除了常吃的主食,在土豆、紅薯、紅豆、香蕉中也含有較多的澱粉,它們也稱為澱粉類食物。經常吃澱粉類的食物對身體是有好處的,但也不能吃的太多。
一、谷面類:米飯、饅頭、麵條、包子、涼粉、湯圓、餅、玉米、蛋糕類、糕點類。
二、根莖類:土豆、地瓜、蓮藕、芋頭、山藥等
三、豆類:紅豆、綠豆、蠶豆、豇豆、豌豆、扁豆等。
四、澱粉含量高的水果:香蕉、桃子、香瓜、棗等。
雞蛋屬於食物中的農產品。農產品是指來源於農業的初級產品,即在農業活動中獲得供人食用的植物、動物、微生物及其產品。農產品不包括經過了加工的產品。
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。 ...
雞蛋不是澱粉類食物,雞蛋是母雞所產的卵,受精之後可孵出小雞,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。雞蛋含有大量的維生素、礦物質和高生物價值的蛋白質,是人類常食用的食品之一。雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為 ...
番薯屬於穀類食物。番薯是一種營養價值非常齊全而豐富的天然滋補食品。富含蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。 ...
牛奶是強鹼類食物,根據目前通用的定義,凡食物中所含的氯、硫、磷元素較多,在體內最終代謝產物呈酸性的,即為酸性食物。這類食物主要包括畜、禽肉類,魚蝦類、蛋類、穀類,以及硬果中的花生、核桃、榛子等;凡食物中所含的鈣、鉀、鎂等元素的總量較多,在體內的最終代謝產物呈鹼性的,即為鹼性食物。這類食物包括各種蔬菜、水果 ...
羊肉,性溫,羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分,古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。腥類食物常 ...
蓮子屬於乾果類食物,乾果,即果實果皮成熟後為乾燥狀態的果子,乾果又分為裂果和閉果,它們大多含有豐富的蛋白質,維生素,脂質等,例如板栗,錐慄,霹靂果,榛子。
蓮子,中藥名。蓮子為睡蓮科荷花的成熟種子。蓮子是在秋季果實成熟時,割下蓮房,取出果實,曬乾。 ...
黃豆屬於豆類食物。黃豆(學名:Glycinemax(Linn.)Merr.),又稱大豆,豆科大豆屬一年生草本植物,原產中國,是中國重要糧食作物之一。大豆富含豐富的營養與優質蛋白質,因此大豆也有“田裡的肉”之稱。
植株高30-90釐米。莖粗壯,直立,密被褐色長硬毛。葉通常具3小葉;托葉具脈紋,被黃色柔毛 ...