蓮藕和玉米可以用來煲豬腳。豬腳最好去腥,可以將豬腳在冷水中浸泡2個小時,也可以多加點老薑一起煮。
蓮藕有兩種,一種是粉藕,這種是適合煮湯的,一般是淺粉色的,一種是菜藕,這種是脆脆的,適合涼拌和清炒。
玉米有很多種,市面多見的是糯玉米和甜玉米是煮湯的上選。最好選新鮮的玉米,儘量不要放進冰箱再烹飪,因為放在冰箱裡的玉米容易吸收各種氣味。
另外,蓮藕具有開胃清熱,滋補養性的功效。
蓮藕和玉米可以用來煲豬腳。豬腳最好去腥,可以將豬腳在冷水中浸泡2個小時,也可以多加點老薑一起煮。
蓮藕有兩種,一種是粉藕,這種是適合煮湯的,一般是淺粉色的,一種是菜藕,這種是脆脆的,適合涼拌和清炒。
玉米有很多種,市面多見的是糯玉米和甜玉米是煮湯的上選。最好選新鮮的玉米,儘量不要放進冰箱再烹飪,因為放在冰箱裡的玉米容易吸收各種氣味。
另外,蓮藕具有開胃清熱,滋補養性的功效。
豬蹄可以跟玉米、蓮藕一起做湯,具體做法如下:
1、用料:
豬蹄1000g、玉米一根、蓮藕一節、大蔥一根、小蔥三根、紅棗9顆、薑片適量、鹽適量。
2、做法:
(1)豬蹄清洗,冷水下鍋加料酒,煮沸幾分鐘,撈起洗乾淨。
(2)玉米和蓮藕切塊洗淨準備好。
(3)砂鍋內注入清水,放入豬蹄、蓮藕、玉米、倒入適量料酒,幾片生薑,大火煮沸後換中火慢燉。
(4)四十分鐘左右加入小蔥,紅棗,繼續中火燉。
(5)時間將近一個半小時,最後加入鹽。然後就是成品啦,很簡單也很方便,經常吃豬蹄補蛋白,沒有其他調料,超原味。
1、玉竹可以和玉米胡蘿蔔一起煲湯的。
2、原料:玉米1根、胡蘿蔔1根、荸薺8顆、玉竹一根、腔骨500克、姜6片、清水、鹽2茶匙。
3、將腔骨剁成塊洗淨。玉米,胡蘿蔔,玉竹和荸薺都去皮洗淨後切塊,姜洗淨切片。
4、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水衝去表面的浮沫。
5、將腔骨放入湯煲中,一次性加夠足量清水,蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時,開啟蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片,蓋上蓋子調中小火煲1小時。
6、先放入玉米塊,荸薺和胡蘿蔔塊,蓋上蓋子繼續用小火煲1個小時,然後再放入玉竹煲5分鐘,食用前調入鹽即可。