牛骨和人參一起煲湯的步驟：
牛骨請師傅幫忙剁好，用清水徹底沖洗乾淨；冷水下鍋，下牛骨，煮開，取出牛骨待用；人參洗淨去皮，切成塊待用；姜洗淨，拍散；取一大砂鍋，加入約3升的水；大火煮開水；下姜；下牛骨頭；大火煮開轉小火熬兩個小時以上，濾出湯水即成牛骨高湯；另取一砂鍋，下人參與牛骨湯；大火煮開，轉小火煮至人參變軟；加入鹽與芹菜珠調味即可食用。
淮山豬腳湯的做法：
材料：豬腳，淮山藥，花生油，蔥，姜，花椒，八角，幹辣椒，料酒，生抽，香菜，冰糖，鹽。
步驟：
豬腳清理乾淨煮熟，斬成小塊。蔥切斷、薑切片，熱鍋入油，放花椒炸出香味棄之。蔥、姜、八角、幹辣椒入油鍋爆香，放豬腳翻炒。加少許料酒、生抽、冰糖，繼續翻炒至微黃。倒入沒過食材5cm的開水，轉小火燉煮。淮山去皮切塊，防止變黑，放鹽水裡泡。鍋中豬腳湯汁熬到一半的時候，放入淮山，加鹽，繼續小火慢燉20分鐘。最後大火收汁，撒入香菜末，出鍋。
1、玉竹可以和玉米胡蘿蔔一起煲湯的。
2、原料：玉米1根、胡蘿蔔1根、荸薺8顆、玉竹一根、腔骨500克、姜6片、清水、鹽2茶匙。
3、將腔骨剁成塊洗淨。玉米，胡蘿蔔，玉竹和荸薺都去皮洗淨後切塊，姜洗淨切片。
4、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫。
5、將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時，開啟蓋子用勺撇去浮沫。放入薑片，蓋上蓋子調中小火煲1小時。
6、先放入玉米塊，荸薺和胡蘿蔔塊，蓋上蓋子繼續用小火煲1個小時，然後再放入玉竹煲5分鐘，食用前調入鹽即可。
1、鴿子和蓮藕可以一起煲湯。
2、這樣吃的營養價值是非常高的，對於產後比較虛弱的人來說，鴿子蓮藕湯是非常好的補品，適當的多吃一些可以起到不錯的滋補功效。放一些枸杞和大棗吃，對於身體比較身子虛弱的人來說，滋補功效會更加好。
3、準備好鴿子500g、蓮藕300g，還需要蜜棗2粒、生薑以及少許的鹽。把鴿 ...
通常情況下二者是不會混合在一起煲湯的，因為當歸是一種具有補血活血、潤腸通便、增強免疫力等功效的中藥，屬於清補類中藥，但其不適合與蘿蔔搭配，因為蘿蔔具有中和藥性的效果，當同時使用時，滋補效果會大大降低，但並沒有任何副作用，只是降低營養程度。 ...
淮山又稱山藥，健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣，且能益心安神、生津止渴，增強人體免疫力、延緩衰老，同時還有降血糖、滋腎益精的作用。
雞肉含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。
淮山雞湯的做法如下 ...
板栗和山藥可以一起煲湯的，可以做成山藥板栗骨頭湯進行食用，具體方法如下：
1、骨頭和薑片放入水中，大火開始煮。
2、煮沸湯水放入洗切好的山藥。
3、放入板栗繼續大火燒開。
4、加入枸杞紅棗茯苓薏米蜜棗等藥材。
5、轉小火燉60分鐘。
6、加鹽關火。
7、攪拌均勻，山藥板栗骨頭湯 ...
牛肉和玉米胡蘿蔔的營養成分並不衝突，可以煲湯。
紅蘿蔔牛肉湯做法如下：
1、 牛肉洗淨，切塊，先用小火稍稍煎下牛肉塊，待七成熟即可下鍋煮，選用第二、三道洗米水來煲湯，湯水更為濃郁。
2、 胡蘿蔔洗淨，切滾刀塊。土豆洗淨削皮，切塊。
3、 洋蔥剝去外衣，同樣切塊待用。枸杞子洗淨，洋蔥在煲湯最 ...
幹靈芝和蟲草花煲湯的功效：增強免疫力，調節分泌，防止衰老。
主料：靈芝、蟲草花。
配料：老雞、冬菇、紅棗、姜、水。
做法：
1、 洗淨宰好的老雞，去腸雜，斬件，汆水撈起。
2、 靈芝、蟲草花、冬菇和紅棗分別洗淨，靈芝切小片，紅棗去核。
3、 將8碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮 ...
青蘿蔔和紅蘿蔔可以一起煲湯，蘿蔔含有能誘導人蘿蔔體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。 ...