貝貝南瓜吃了會胖嗎

　　貝貝南瓜吃了不會胖，貝貝南瓜的熱量比較低，糖含量不是很高，而且含有大量的膳食纖維以及維生素，能促進腸胃蠕動，所以吃貝貝南瓜不會胖。

　　貝貝南瓜中含有多種氨基酸，免疫活性蛋白的含量也遠高於其他品種，這對人體都有很高的營養價值。

　　貝貝南瓜中的胡蘿蔔素的含量要遠高於普通的南瓜，胡蘿蔔素能轉化成維生素A，這對於促進骨骼生長髮育及視覺提升有很好的效果。

　　旺旺仙貝吃多了會引起上火，身體發胖。嚴重者容易造成鉛損害，血液裡鉛含量高時，會影響神經系統，心血管系統，消化系統和造血系統，造成精神呆滯。

　　旺旺公司之業務可追溯至臺灣宜蘭食品工業股份有限公司。旺旺公司於1992年正式投資大陸市場，是臺灣第一個在大陸註冊商標並且擁有最多註冊商標的公司，於1994年在湖南設立第一家工廠，1996年在新加坡上市。

　　茄子是我們常吃的一種蔬菜，可以炒食也可以做燒烤，或者蒸著吃。但是做茄子的時候，茄子會吸收不少油，對於要控制油脂攝入的人來說要注意食用量。那麼茄子吸油吃了會胖嗎？生茄子吃了能減肥嗎？跟著小編一起來看看。

　　茄子吸油吃了會胖嗎

　　會容易發胖。因為烤茄子或燒茄子時，容易吸油，導致油脂攝入過多。 有兩個小竅門可以防止茄子“吃”太多油。一種是茄子在燒茄子之前先在蒸籠裡蒸熟，然後再燒，這樣不容易吸大量的油。 是炒茄子的時候，茄子裡不要放油，用小火煎茄子。 待茄子裡的水分炒熟，茄子變軟後，再用油煮熟。

　　生茄子吃了能減肥嗎

　　因為熟茄子可以吸油，所以很多人認為吃生茄子可以減肥。其實茄子中能吸油的物質主要是膳食纖維，而茄子是否吸油跟茄子的生熟沒有多大關係，因為吸油是靠膳食纖維來完成的，溫度並沒有改變膳食纖維的理化性質。如果說燒茄子、炒茄子要放很多油，那麼也可以吃蒸茄子。

　　茄子的營養價值和功效

　　1. 降低血壓。 茄子含有豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，具有軟化血管、降低血壓的作用。

　　2.降低膽固醇。茄子含有葫蘆巴鹼和膽鹼，能與小腸內多餘的膽固醇結合排出體外，維持正常的血液迴圈，降低膽固醇。

　　3. 減肥。茄子還能吸收脂肪，起到減肥的作用。

　　4、清熱解熱。 夏天，茄子可以清熱解熱。 特別適合夏天容易出疹子和瘡的人。