發生腳臭的原因很多，包括高溫、潮溼、多汗和細菌的感染、密閉的環境都會造成腳臭的情形。穿鞋子可以改善高溫及密閉的環境，但無法改善多汗及細菌感染。因此，鞋子材質也很重要，最好能選吸汗的真皮材質，如果是塑膠材質的鞋子，汗水積在腳心中，一樣會造成潮溼跟多汗而引起腳臭。通常多汗的患者，不論穿著哪一種鞋子，都建議要穿著吸汗的襪子。
一是距離較遠，臭味因此擴散掉了。二是自己通常會習慣自己的味道，所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭就是同樣的道理。不只是自己，有時較親近的家人因為習慣自己的味道也會感覺不到腳臭。
發生腳臭的原因很多，包括高溫、潮溼、多汗和細菌的感染、密閉的環境都會造成腳臭的情形。穿鞋子可以改善高溫及密閉的環境，但無法改善多汗及細菌感染。因此，鞋子材質也很重要，最好能選吸汗的真皮材質，如果是塑膠材質的鞋子，汗水積在腳心中，一樣會造成潮溼跟多汗而引起腳臭。通常多汗的患者，不論穿著哪一種鞋子，都建議要穿著吸汗的襪子。
一是距離較遠，臭味因此擴散掉了。二是自己通常會習慣自己的味道，所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭就是同樣的道理。不只是自己，有時較親近的家人因為習慣自己的味道也會感覺不到腳臭。
1、家裡有白醋或白酒找一瓶，在找一個噴壺。
2、如果是新買的鞋子，還是洗乾淨擺了很久想現在穿的鞋子，把它們拿出來，放在一個通風的環境地面。把買的白醋或白酒，倒時量在噴壺裡，再用噴壺噴撒在有異味的鞋子內部，皮鞋儘量不要噴撒外面，布類鞋子可以噴撒外面。
3、如果是穿過的鞋子或是正在穿的鞋子，異味和臭味太重，可以找一個通風的環境地面，用家裡準備好的白酒或是白醋，噴壺，把穿的鞋子脫下，噴壺中倒入時量白酒或白醋，噴撒在鞋子的內部。
4、如果是皮鞋，外面儘量不要撒，皮鞋外面噴多的，乾的時候外面會有一層白色的灰需要擦去，噴好的鞋子擺五分種就可以了，異味臭味都出了，穿上會很舒服的。
5、如果趕時間的，可以不用噴壺，直接把白酒或白醋喝一些噴撒在鞋子裡，就可以穿走了。
透氣性好，穿著舒適的鞋子不臭腳。透氣性好的鞋子就不會五角，減少腳出汗的機會，避免細菌滋生。同時應該勤換洗襪子，平時多注意腳的衛生，晚上有機會可以泡腳，平時多注意飲食，以清淡飲食為主，避免腳氣發作。