先把羊腿洗淨,然後用刀在羊腿表面每隔3釐米距離切一道口,再撒上胡椒粉和孜然粉,之後把羊腿放在烤箱中層,最後烘烤1個小時15分鐘即可。羊腿肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。羊腿還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用。羊腿是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
先把羊腿洗淨,然後用刀在羊腿表面每隔3釐米距離切一道口,再撒上胡椒粉和孜然粉,之後把羊腿放在烤箱中層,最後烘烤1個小時15分鐘即可。羊腿肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。羊腿還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用。羊腿是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
一,材料:淨鮮鮑魚250克、紅蘿蔔50克、鮮筍50克、青辣椒50克、韭黃50克、水發冬菇50克、蒜茸1克、薑絲2克、精鹽5克、芡湯35克、紹酒10克、溼澱粉10克、淨芫茜25克、芝麻油5克、花生油500克。
二,製作過程:
1、將鮑魚、紅蘿蔔、鮮筍、青辣椒、冬菇分別切成長6釐米的細絲狀。將鮑魚絲放入炒鍋滾至熟,倒入漏勺濾去水,再將紅蘿蔔絲、鮮筍絲放入炒鍋,加精鹽滾至熟,倒入漏勺濾去水。
2、用旺火燒熱炒鍋,下油涮鍋後,放入蒜茸、薑絲,烹紹酒,再放入鮑魚絲、紅蘿蔔絲、鮮筍絲、韭黃、辣椒絲、冬菇絲、用芡湯加溼澱粉調芡,加色尾油,裝盤,用芫苯茜伴邊即可食用。
1、買回來的豬肉看著肉質粉紅色,很新鮮,實際豬肉的肉質含有很多的血水,需要用水來沖洗。
2、將買回來的豬肉包裝開啟後,用手託著豬肉後,將水池的水開啟沖洗豬肉。
3、用雙手來揉搓豬肉的,豬肉的連線筋皮都要很好的搓洗。
4、豬肉的和豬肉的連線的韌帶都要很好的洗,沖洗後的豬肉的顏色就是實際豬肉的顏色。
5、用手將豬肉拉開看看豬肉是否清洗乾淨了,清洗乾淨後就要用刀將豬肉的筋皮切開。
6、買回來的豬肉要開啟包裝後,就要用水來沖洗豬肉,全方位的用手來搓洗,通過沖洗的豬肉的顏色和買回來的豬肉發顏色就不同了,豬肉就徹底沖洗乾淨了。