1、打豆漿可以放幹玉米粒,但需要和黃豆一起提前浸泡一晚上。
2、主料:幹玉米粒40克,黃豆40克,水800ml,白砂糖1小匙。
3、做法:幹玉米粒和黃豆洗淨,提前浸泡一個晚上。將泡發的玉米粒、黃豆放入豆漿機中。按豆漿鍵,約15分鐘待豆漿機發出“嘀嘀嘀”提示音,切斷電源即可。將熱玉米豆漿就完成了。
赤小豆和花生豆能在一起打豆漿,營養豐富。
紅豆性平、味甘酸,由於紅豆性善下行,通利水道,古人有多食令人瘦的說法。紅豆含熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物,具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效,在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上都有良好的效果。
花生味甘、性平,歸脾、肺經。健脾養胃,潤肺化痰,主脾虛不運,反胃不舒,乳婦奶少,腳氣,肺燥咳嗽,大便燥結。
綠豆和花生能一起打豆漿,做法如下:
材料:綠豆50克、花生米50克、黃豆50克、糖20克、涼開水250毫升。
步驟:
1、備綠豆,黃豆,花生米各50克。
2、用清水淘洗,放進豆漿機里加涼開水250毫升,按豆漿機的要求加水。
3、調至乾溼檔。
4、通電,點開開關,磨成豆漿。
5、磨好的豆漿,過濾豆渣。
6、取豆漿加點糖即可開吃。
花生和黃豆能夠一起打豆漿:1、花生黃豆豆漿蛋白質的含量會更為豐富,對於提高機體免疫力、預防肌肉減少症方面的作用非常明顯。同時花生和黃豆在一起打豆漿的口感會非常好,對於食慾不振、消化不良的人,透過喝花生黃豆豆漿有很好的增進食慾、促進消化的作用。3、花生和黃豆在一起打的豆漿當中含有豐富的脂溶性的維生素,比如維 ...
花生和黃豆做的豆漿,味道很香。花生中含有大約百分之五十的脂質,百分之二十五的蛋白質,百分之二十五的維生素B1,維生素B2及維生素E等多種維生素。花生中所含的脂質基本都是不飽和脂肪酸,其中佔一半的比例是但不飽和脂肪酸,花生中含有多種蛋白質。
製作方法:
準備黃豆和花生,放入杯中洗淨。放入豆漿機,加入 ...
紅棗豆漿:
材料:幹黃豆三分之二杯、幹大米三分之一杯、紅棗3到5顆;
做法:
1、將幹黃豆用清水浸泡4個小時以上或在冰箱浸泡一夜;
2、將大米淘洗乾淨;
3、將紅棗清洗乾淨以後,去核;
4、將泡好的黃豆與原料洗淨後混合放入杯體中,加水至上下水位線之間;
5、接通電源,按“五穀豆 ...
黃豆和大米之間不存在食物禁忌問題,可以摻在一起製作豆漿。在製作過程中應當注意黃豆與大米的比例,否則會影響豆漿的口感。
黃豆大米豆漿的具體做法:
1、首先準備黃豆70克、大米50克、水1500毫升、白砂糖適量。
2、將黃豆和大米放入清水中浸泡6至16小時。
3、將泡好的黃豆和大米裝入豆漿機網 ...
黑豆可以和綠豆摻在一起打豆漿。
因為綠豆和黑豆都屬於五穀雜糧之列,而且還可以混合其它的五穀雜糧。
綠豆可清熱解毒,有助於體內毒物的排洩,促進機體的正常代謝。 綠豆含有豐富的B族維生素、礦物質等營養成分,其中維生素是雞肉的17、5倍,維生素B2是禾穀類的2到4倍且高於豬肉、牛奶、雞肉、魚,鈣是禾穀類 ...
黑豆芝麻核桃能一起打豆漿。
做法如下:
一、用料:黃豆40克、黑豆30克、核桃30克、芝麻20克、清水1200毫升、細白糖適量。
二、做法:
1、黑豆,黃豆洗淨後,用清水浸泡一夜;
2、第二天,將水濾去;
3、芝麻用水清洗。放入鍋中炒一會兒,不要炒糊了;
4、往榨汁機注入120 ...
綠豆和花生能一起打豆漿,做法如下:
材料:綠豆五十克、花生米五十克、黃豆五十克、糖二十克、涼開水二百五十毫升。
做法步驟:
1、備綠豆,黃豆,花生米用清水淘洗;
2、放進豆漿機里加涼開水,按豆漿機的要求加水;
3、調至乾溼檔;
4、磨成豆漿;
5、磨好的豆漿過去豆渣;
6、 ...