走三萬步大概消耗900大卡，具體數值也因人而異，和個人的體質以及基礎代謝、步幅以及走的快慢等等有關。可以下載一個走路app，登陸註冊時輸入身高體重年齡，系統可以算出消耗卡路里。
三萬步大概是走了21公里，公里是指一種常用的長度計量單位，是千米的俗稱，縮寫為km，1公里(千米)=1000米，通常它用於衡量兩地之間的距離。
計量單位是指根據約定定義和採用的標量，任何其他同類量可與其比較使兩個量之比用一個數表示。計量單位具有根據約定賦予的名稱和符號。
按部隊起步走的步幅，一步是0.75米，一萬步大概是7500米；
正常人走路一步大概0.6米，一萬步大概6000米；
但實際上，每個人的步幅是有差別的，不能一概而論。
一天走一萬步消耗240～300千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的1/7。
人體每天攝入的總熱量約為1800～2000千卡，每天走一萬步恰好能將多餘的熱量消耗掉。 ...
根據科學實驗，一個人正常走2萬步，大概可以消耗2000卡路里。在15攝氏度的情況下，1克純水溫度升高1℃所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦，人們常用1000卡作為熱量的單位，即千卡或大卡。1千克脂肪等於7716卡路里，所以想要減掉一斤，需要消耗3585卡路里。對比下來，若每天消耗1000卡路里，則 ...
走三公里消耗大約301.5千卡。走路消耗熱量大概335千卡(每60分鐘)。所以如果走三公里的話，成人消耗的熱量大約為301.5千卡。但也不絕對，還要看體重和步行速度了，另外還有天氣等因素。 ...
理論情況下，正常人的一萬步大約在7~8公里左右，若使用者步幅比較小的話，一萬步大約在5公里左右，若使用者的步幅比較大的話，一萬步可能會超過8公里，對於這一點還是需要了解的。
微信使用技巧：截至2019年8月，並不是所有的手機都支援微信運動，因此若手機微信運動沒有步數的話，可以考慮一下這個原因。
使 ...
男子大約28公里，女子大約20公里。假設男子一步為0.7米，女生為0.5米。那麼男子大概有0.7乘以40000等於28000米，1公里等於1000米，即28公里。若為女生，大概有0.5乘以40000等於20000米，則是20公里。
公里是指一種常用的長度計量單位，是千米的俗稱，縮寫為ｋｍ，通常它用於衡 ...
一般成年人的步幅在0.6-0.7米之間。（0.6~0.7）*3萬=18000~21000米，也就是18公里-21公里之間。人和人的步子大小不一樣，個子高的和個子低的步子肯定有一定差別，平均的話大概是1m，應該是15公里左右。 ...
1、注意走路的速度。如果想要透過走路減肥的話，那麼步行至少也要達到中等強度，也就是頻率為100-120步每分鐘。如果你有手環或者是計步器的話，那麼10分鐘也要走夠1000步。
2、每天快步走加上生活中的走路總步數應要在6000步以上，這樣的話能夠保證一定的運動要求下進行練習，這樣的話就能夠起到走路減肥 ...