根據科學實驗，一個人正常走2萬步，大概可以消耗2000卡路里。在15攝氏度的情況下，1克純水溫度升高1℃所需要的熱量為1卡。1卡等於4.1868焦，人們常用1000卡作為熱量的單位，即千卡或大卡。1千克脂肪等於7716卡路里，所以想要減掉一斤，需要消耗3585卡路里。對比下來，若每天消耗1000卡路里，則需3-4天才能減去1斤的體重。
1、一天走兩萬步能消耗2000卡路里。
2、根據科學實驗，一個人正常走2萬步，大概可以消耗2000卡路里。
3、在15攝氏度的情況下，1克純水溫度升高1攝氏度所需要的熱量為1卡。
4、1卡等於4.1868焦，人們常用1000卡作為熱量的單位，即千卡或大卡。
一天走兩萬步相當於人不停的行走20公里的距離，需要消耗2000大卡熱量。
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱為熱交換或熱傳遞。熱量的單位為焦耳(J)。人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。
一天走一萬步消耗240～300千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的1/7。
人體每天攝入的總熱量約為1800～2000千卡，每天走一萬步恰好能將多餘的熱量消耗掉。 ...
1、走一萬步消耗的熱量大約在240至300卡路里。健身方法：除去每天正常的步行外，額外再增加30分鐘的健步走時間。
2、持續30分鐘，是要幫助肌肉、關節和血液迴圈適應，從身體能量轉換看，健步走一開始以消耗血糖、肝醣為主，持續15至20分鐘後，燃燒脂肪的比例逐漸增加，持續到30分鐘，燃燒脂肪的效果才會比 ...
1、戶外助手：又簡稱戶外助手，全稱是兩步路戶外助手，是一款能夠在安卓和IOS系統上使用的手機應用，可以為戶外愛好者提供一些戶外工具，提供包括地圖檢視，活動約伴，裝備購買，互動社群，軌跡記錄，山野導航，線路規劃，位置共享，緊急呼救等在內的幾十種功能。
2、咕咚運動：是一款生活實用類手機軟體，其致力於透過 ...
行走兩萬步的話，大約消耗的熱量在600大卡左右，相當於喝兩瓶酒所產生的熱量。大卡，又被人們叫做卡路里，主要用於食品所含的能量，是一種物理學名詞，在煤炭行業也會常用到，指煤炭發熱的量。 ...
2萬步大概相當於消耗500-600大卡的熱量。人體每天攝入的總熱量約為1800~2000千卡。如果一個人每天走一萬步，等於消耗掉240~300千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的1/7。對於大多數人而言，除去正常生活所需消耗的熱量(約1500~1700千卡)，每天走一萬步恰好能將多餘的熱量消耗掉。 ...
1、走一萬步等於消耗掉240~300千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的1/7。
2、對於大多數人而言，除去正常生活所需消耗的熱量約1500~1700千卡)，每天走一萬步恰好能將多餘的熱量消耗掉。
3、步行的速度可分為慢走（50~80米/分）和快走（90~110米/分）。剛開始鍛鍊的人或年老 ...
走一萬步等於消耗掉240～300千卡的熱量，所消耗的熱量約等於總攝入熱量的1/7。對於大多數人而言，除去常生活所需消耗的熱量(約1500~1700千卡)，每天走一萬步恰好能將多餘的熱量消耗掉。
熱量，是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間 ...