足球危險動作

　　危險動作會給對方造成危害。比如踩對方，給對方造成了危害，為犯規。

　　蹬踏犯規，需要兩個條件：一是蹬踏的動作，二是必須在搶球時。

　　比如自己一個人的時候，離對方球員都十幾米遠，出蹬踏動作也是沒關係的。 抬腳過高也是一樣，必須是在搶球時，不能將腳抬太高了，大約是在腰部以上。

　　由於每個人的身高不一樣，具體多高算危險動作由裁判判斷。 判罰犯規原則上是保證雙方球員的身體安全。判罰違例原則上是保證比賽按正常規則進行。

　　1、抬腳過高：球員腳抬起超過胸部，容易引發危險，造成其他球員受傷；

　　2、飛鏟：助跑後大幅度剷球、背後剷球等，會造成球員受傷，危害性極大；

　　3、干擾：在其他球員做動作是進行身體侵犯，是足球中最容易造成球員受傷的舉動。

　　足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻。

　　比賽目的是儘量將足球射入對方的球門內，每射入一球就可以得到一分，當比賽完畢後，

　　1、踢定位球：斜線助跑，助跑方向和出球方向約成45支撐腳踏在球側後，腳趾指向出球方向，膝關節微屈，眼睛看球，重心稍傾向支撐腳一側。

　　2、在支撐腳踏地的同時，踢球腿以髖關節為軸，大腿帶動小腿由外後向前內略呈弧線擺動，膝踝關節稍外旋，當膝關節擺至接近球體的內側上方時，小腿加速前擺。擊球時，膝關節向前頂送，腳背繃直，腳趾扣緊斜下指，以腳背內側擊球的後中下部。擊球后踢球腿順勢前擺落地。

　　3、踢地滾球：要注意調整身體與出球方向的角度關係，以便踢球腿的擺踢發力。

　　4、搓踢過頂球：踢球腳背略平，插入球的底部做切踢動作，擊球后腳不隨球前擺。

　　5、轉身踢球：助跑最後一步略帶跨跳動作，支撐腳的腳趾和膝關節儘可能轉向出球方向，擊球點應在球的側前部，並利用腰的扭轉協助完成擺踢動作。

　　6、踢內弧線球：擊球點在球的後外側，擊球剎那，踝關節內旋發力，腳趾勾翹，使球內旋並呈弧線執行。