足球怎麼射球

　　1、射門時，用腳弓推球的中下部，優勢在於調整時間短，快速推出可以給對手不多的時間反應。但推射相比其他射門力量有限，角度不夠刁，距離過長，容易被守門員撲到。 　

　　2、正腳面抽射球的中部，射出的球力量較大，這種射門需要把握好力度和擊球點，練習不當很容易踢疵，或者踢飛。追求力量的射門是沒有旋轉的，這個練習時可以試試。

　　3、踢任意球常用的腳法。常用腳弓內側，用腳兜住球的側下部，有一個摩擦作用，或者用腳弓包住球，用力將球踢出，球在空中畫出一道弧線，又稱香蕉球。當然， 也有高階進階的外腳背弧線球，常用於傳中，但也有射門，很有觀賞性，建議先練習好內腳背弧線。

　　4、看準來球用力甩頭把球頂向球門，這種射門也比較普遍，我們在比賽中經常可以見到。主要觸力點在前額正面與前額側面，需要有較強的意識判斷球的空中落點，加上靈活跑動。

　　5、戳球，用正腳背擊球下側，使球高高躍起，越過門將，飛入球網。這種需要一定的技巧和良好的視野，挑射大多在禁區內，吊射一般在禁區外，共同點是門將距離球門遠。

　　6、另外更為炫酷的射門，例如，凌空抽射，倒鉤，插花腳都需要很好的球感，在大家掌握了以上幾種之後可以更好把握這些進階技巧。射門需要一定的練習，多多找找感覺，另外需要一雙合腳的足球鞋。

　　射門要領：

　　1、正腳背射門：

　　優點：力度大，球速快，射程遠。

　　弱點：對手較易捉摸射球去向，另外準確度較難 掌握。

　　要點：起跑點，皮球和目標應成一直線，膝向目標輕鬆助跑，立足腳站在皮球側近，自然向後提起小腿，眼望皮球頂部，鎖緊腳眼揮動小腿抽向皮球中央點，擊球后身體勢追前完成整個射門動作。

　　2、腳外側彎射

　　適用範圍：繞過對手封堵的中至較遠距離的射門。

　　技術要點：斜線碎步跑向皮球，當立足腳站在皮球側近的時候，提腿扭擺身體鎖

　　1、利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。

　　2、利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸 不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。

　　3、利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。

　　4、利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可 利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。