跆拳道的跳躍後踢有什麼要注意

　　1、做右後踢的時候要扣右肩，左後踢要扣左肩，跳後踢也是一樣，都是需要扣肩的。

　　2、 如果肩扣到位還是轉的話，那就是自己發力的問題，雖然後踢有半轉身動作，但它的發力是直線的發力。

　　3、和後旋踢的發力完全不一樣的，要是發力也正確 ，還是轉的話 ，那就是身體個別部位的力量不夠，控制不住自己的身體，這樣就需要多加強身體小肌肉群的力量，跆拳道不要只注重腿部力量，那樣只會讓體積動作更不協調。

　　4、跆拳道講究的是綜合力量，也就是全身的力量都要協調者去增長的。

　　餐館的廚房是比較重要的地方，尤其要注意防火問題。那餐館後廚裝修要注意什麼？帶大家一起了解下吧。

　　餐館後廚裝修要符合衛生、安全要求和便於操作的原則。設施裝修要注意以下事項：

　　1、灶位要有水源，安裝水龍頭以便於操作和清洗。

　　2、使用燃氣做燃料，除介面處使用軟管外，氣源和灶位之間要用硬管連線；氣源處要做防火、防爆處理。

　　3、由於廚房內高熱、潮溼、有火源，所以電路最好使用暗管，如因特殊情況不能使用暗管的，要用絕緣、阻燃的硬管套裝固定。

　　4、汙水排放溝的走向要筆直，位置要便於廚房清潔；溝底向出口方向要內高外低，利於汙水自然排放。

　　5、廚房和操作間的光線要明亮，使用熒光最好，操作面不能產生陰影，灶臺照明要使用防爆燈。廚房的設計應以流程合理，方便實用，節省勞動，改善廚師工作環境為原則，不必追求裝置多多益善。

　　1、查保險記錄，看看定損多少錢，4S店有沒有按照定損的來修。

　　2、檢查事故的部位是否完好無損。

　　3、檢查外觀噴漆顏色是否一致。

　　4、檢查車內各種油壓液麵是否合格標準。

　　5、檢查車內物品有無丟失。

　　6、檢查油耗，檢查是否修復完整。