1、跑步比賽穿跑鞋好。
2、跑鞋是專門為跑步的人設計的，跟據人的腳的重心起落設計弧度。跑鞋有各種效能的，比較專業的跑鞋是專為長跑運動員設計的，可以根據自己的需要去選擇購買。
3、瞭解自己的腳型，然後買一雙符合自己腳型特點的跑步鞋。只有如此鍛鍊和比賽才會順利地進行下去，取得效果，同時可以避免受傷。一般跑步最好是選擇專用跑鞋。
建議穿著舒適的運動鞋跑步。光腳跑容易因運動使踝關節等運動關機受損，穿跑步鞋，可以減少對膝蓋的刺激，對運動也有緩衝。
用跑步機注意事項：
1、啟動或停止跑步機的時要站立於兩側腳踏板上，運動時要漸進調整速度。
2、運動時要始終佩戴安全扣。
3、上機後，要循序漸進進行運動，根據自己要達到的目的或年齡來掌握速度和運動時間。
運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時儘量洗淨它；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體形塑造，不利於與外裝配合。
都不建議穿，有為登山而準備的登山鞋。登山鞋特點：
1、前後腳掌的前後邊緣紋路的設計是為了更加牢固的抓緊地面和巖面；
2、之後的紋路主要作用是起到制動和有效推動行走；
3、左右兩側紋路是用來防止側滑的；
4、大底的中間部分和腳後跟前部紋路是轉向平衡制動區；
5、大底紋路導排槽，高效地將雨 ...
一般的運動鞋就可以，最好是自己已經穿過一段時間，並且沒有什麼不舒服感覺的鞋。
中考體育800米技巧：
倒計時一個月時，持續練習，保持是關鍵，掌握時間，但也不要盲目練習，加超負荷的訓練量。注意不要受傷，打籃球等會發生爭搶、易受傷的運動最好暫停，否則可能會影響考試。
考試前一週時，趁著時間差不多， ...
好穿。
強力推薦飛躍的帆布鞋，已經是入手的第二雙啦!真心覺得飛躍的帆布鞋非常超值，顏值也很高。第一雙穿了很久也沒有出現開膠和其他問題，就自己老是喜歡一個腳踩另一個腳拖鞋，導致的鞋後跟鞋面裂開，小夥伴要注意喲!對了，最後在表白一下物流，真的超快，兩天就到了!!!真的很推薦大家購買! ...
1、如果選擇的是布鞋，那麼一定要是帶網的那種，因為它透氣。
2、還有就是汗腳夏天穿涼鞋，是對腳臭的人才是最好的。
3、還有就是腳臭的人要勤換鞋襪。
4、千萬不要穿不透氣的鞋子，避免其他疾病的產生。
5、可以選擇一些透氣性好的布鞋，在夏天也可以穿上一些透氣性好的網鞋或者穿上涼鞋等。 ...
1、耐克運動鞋，是世界體育運動品牌nike推出的一款運動鞋，設計符合人體運動學原理，使鞋腳感更好，運動時舒適、便捷、透氣、輕便，運動體驗極佳。
2、安踏運動鞋，是中國國內體育運動品牌推出的一款運動鞋，設計符合人體運動學原理，使鞋腳感更好，運動時舒適、便捷、透氣、輕便，運動體驗極佳。
3、貴人鳥運動 ...
開車穿薄鞋底、柔軟的平底休閒鞋，因為這類鞋鞋底偏薄，但摩擦力恰如其分，既有彈性，又有一定的抓地力。女士切記不能穿帶高跟鞋鞋或坡跟鞋，《中華人民共和國道路交通管理條例》和新的“交通安全法”中都有明確規定，禁止司機赤腳、穿高跟鞋或拖鞋駕駛車輛，同時從安全形度考量，鞋底較厚的鞋（包括平底）同樣不適宜開車時穿著。 ...
1、最好選圓頭鞋，避免繫帶，比較適合孩子腳型的款式應該是圓頭鞋，不會擠壓到孩子的腳趾；另外避免選擇繫帶鞋，以免鞋帶鬆了引起孩子摔跤，最好選擇可調節的粘扣鞋。
2、3—5歲的孩子鞋幫要稍微硬點，以幫助腳骨承受身體的重量。
3、鞋底鞋墊軟硬適中，幼兒正處於活潑好動的時候，穿的鞋子要便於運動，家長要儘量 ...