1、張哲瀚跳恰恰舞是《友情研究所》節目。
2、張哲瀚,1991年5月11日出生於江西省新餘市,中國內地影視男演員、歌手,畢業於上海戲劇學院。2010年,出演個人首部電視劇《怎麼會愛上你》,從而進入演藝圈。2014年,主演古裝劇《美人制造》。2015年,擔任真人秀節目《中韓夢之隊》的長期嘉賓。2016年,因在玄幻劇《半妖傾城》中飾演明夏一角而被觀眾所認識。2018年,憑藉主演的古裝劇《芸汐傳》獲得更多關注。
1、張哲瀚跳恰恰舞是《友情研究所》節目。
2、張哲瀚,1991年5月11日出生於江西省新餘市,中國內地影視男演員、歌手,畢業於上海戲劇學院。2010年,出演個人首部電視劇《怎麼會愛上你》,從而進入演藝圈。2014年,主演古裝劇《美人制造》。2015年,擔任真人秀節目《中韓夢之隊》的長期嘉賓。2016年,因在玄幻劇《半妖傾城》中飾演明夏一角而被觀眾所認識。2018年,憑藉主演的古裝劇《芸汐傳》獲得更多關注。
恰恰舞,拉丁舞種,曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世紀五十年代風靡全美國,是最為流行的拉丁社會舞蹈。恰恰恰是拉丁舞中的新秀,這種舞在50年代初期的美國舞廳首次出現,從一種名叫曼波舞的舞蹈發展而來。跳恰恰舞有以下好處,壓力的釋放,在舞蹈的學習練習欣賞的過程中都會有很多樂趣,保持良好的心態。人際交往渠道的拓寬,找到志趣相投的朋友。培養氣質修養,對音樂和舞蹈的欣賞能力的提高。塑身健身的效果明顯,拉丁舞是身體扭動幅度非常大的舞蹈。睡眠質量會提高。精神煥發,越來越年輕充滿活力。減少很多不健康的活動。增強自信和對生活的熱愛。運動出汗是一種排毒養顏的很好的方法。鍛鍊意志,跳好舞蹈需要堅持不懈的恆心。
恰恰恰的舞步源自於爵士舞,其中的第1拍動胯,第2拍動腳,與倫巴有相似之處,並且在整體的舞蹈行為中注重腰胯的扭動,其中跳時間步的方法是:
1、預備動作:左腳作為重心,將右腳開啟且腳背繃直,或者將右足放在後面,使腳掌著地;
2、第1步:將右腳收回,換位左腳,使腳掌著地並且重心換到全腳掌;
3、第2步:左腳原地不動,腳掌落地換重心到全腳掌;
4、第3步:右腳向右移動,使全腳掌著地;
5、第4步:左腳並向右腳,使全腳掌著地;
6、第5步:右腳繼續向右移動,左腳原地開啟,腳掌著地,腳背崩直;
7、換位左腳繼續向左移動,右腳原地開啟,腳掌著地,腳背崩直;
8、節奏與數拍:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍;
9、上身動作:動右腳時,左手收縮,右手延伸,反之相同;
10、重要提示:胯部動作由斜前到旁邊,第1步右腳收回時,膝蓋應斜對著左腳的腳尖,第2步左腳原地換重心時,膝蓋也應對著右腳的腳尖。