跳現代舞為什麼要穿現代舞襪

　　現代舞是一種打破約束尋求自由的舞種，所以現代舞一開始是光腳跳的，但是光腳的話有時候做一些動作會比較澀，而且沒有保護腳也相對容易受傷，而襪子可以有效緩解這兩個問題，同時襪子又不同於芭蕾舞鞋那樣約束，襪子和腳是貼合的，跳起舞來還是相對自由的。

　　1、穿褲襪可以避免皮膚直接與地板接觸，在一定程度上保護皮膚。舞蹈課上，學生在練習動作時會經常與地面直接大面積接觸，舞蹈室的地板雖然很乾淨，但難免會有雜質，穿著褲襪可以減少雜質粘上腿部皮膚。很多動作需要長時間的大腿和地板摩擦，穿著褲襪可以在摩擦過程中起到緩衝作用，減少皮膚受傷。

　　2、穿褲襪可以收緊肌肉，讓大腿看上去更加修長，更具美感。褲襪彈性十足，穿上之後可以使腿部的肌肉繃緊，使大腿看上去更加挺拔修長。並且緊身的襪褲能夠完全地展現學生的動作，老師也便於觀察。褲襪還能遮掩腿部的瑕疵，使大腿看上去更加完美。

　　原因：

　　1、為體現足球運動的統一著裝性，球襪也屬於球員比賽或是訓練主要著裝之一，以便區分；

　　2、固定護腿板，將護腿板插入球襪中以保護球員腿部；

　　3、給腿部肌肉緊繃感，使球員能更從容的發力；

　　4、吸收汗液，在激烈的運動過程中將會有大量的汗液排除體外，為使腳部保持較好的舒適感球襪會吸收大量的腳部汗液；

　　5、保護腳踝，在沒有護踝的情況下球襪對腳踝有一定的保護作用。