跳高由有節奏的助跑、單腳起跳、騰空過杆與落地等動作組成。由過杆技術不同分為跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式等，各動作要求上有差異。
1、助跑：背越式跳高採用的是弧線助跑，速度快，動作自然。其他姿勢一般都採用直線助跑，速度較慢，身體重心低。
2、起跳：背越式、跨越式、剪式跳高起跳時，起跳腿是在遠離橫杆一側起跳。俯臥式和滾式跳高時，起跳腿是在近於橫杆一側起跳。背越式為曲腿擺動，其他姿勢一般為直腿擺動。
3、過杆和落地：背越式過杆，身體由側對橫杆轉向背對橫杆，然後以手臂、頭、肩順序過杆；髖部在杆上充分伸展成背臥和反弓姿勢。身體過杆後，收腹舉腿，用背部落在海綿包上。俯臥式過杆時，擺動腿先擺過杆，身體在杆上沿縱軸翻轉成俯臥姿勢，隨即轉頭潛肩，起跳腿後伸外翻，最後落地。
airpods3無線耳機是蘋果在2021年10月份第二次秋季釋出會上釋出的其中一款新品，它的主要變化一是在於採用全新的半入耳式設計，以及變短的耳機柄，二是airpodspro上才有的一些功能也都下方到了這款新一代耳機上。那麼airpods3和airpodspro有什麼區別呢？
兩種產品還是有區別的，前者可以看做是後者的去降噪版本。具體區別如下：
1、AirPods 3採用半入耳式設計；Airpods Pro採用入耳式設計，耳機帶有矽膠耳罩；AirPods 3的充電盒比Airpods Pro更高更薄。
2、AirPods Pro支援主動降噪，可實現降噪帶來的通透模式，AirPods 3中則沒有。
3. AirPods3 單次充電使用時間最長6 小時。搭配 MagSafe 充電盒使用時，最長可達 30 小時。Airpods Pro 一次充電最多可使用 4.5 小時，搭配 MagSafe 充電盒使用時，最長可達 24 小時。
總的來說airpodspro稍微貴一些，但是差價不會很大。定價方面，Airpods3售價179美元，國行定價1399元；airpodspro官網定價1999元，第三方電商平臺在1300~1400不等。如果手上有airpodspro，是可以不用再入手airpods3的，因為airpods3沒有降噪功能，而且airpods3新增的一些功能在airpodspro上也都有。
有要求，需要至少達到ios 13/ iPadOS 13版本的系統才可以，因為其中不少功能需要ios 13/ iPadOS 13及以上系統的支援，所以舊款 iPhone 5s/6/6 Plus 裝置將不支援使用此款新耳機。而Apple 建議使用AirPods時需要 iOS 15.1、iPadOS 15.1、watchOS 8.1、tvOS 15.1 或 macOS Monterey 的 Apple 裝置。上述系統將於下週作為免費軟體更新發布。
取暖器是冬季很受歡迎的一種取暖電器，它可以在短時間內發熱，起到很不錯的取暖效果，深受人們喜歡。取暖器的使用也是有一定講究的，尤其是電線和插座的選擇，通常可以使用2.5平方的線，但是建議使用4平方的線更好。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
取暖器需要幾平方的線？
一般建議使用4平方的線。
如果家中使用銅線，一般按4平方米的線計算。因為家裡的電線需要穿線，而且出於安全考慮，我們都會打一個八折或者九折。
2.5平方銅線=4*5*0.8=16A
4平方銅線=6*5*0.8=24A
6平方銅線=10*5*0.8=40A
因此，知道導線的載流能力後，我們開始選擇取暖器的導線。如果正常功率的取暖器選擇電線，2.5平方米就足夠了。它也有一個啟動電流，2.5平方米就足夠了。如果是大功率取暖器，選擇電線和4平方米就足夠了。
取暖器對插座有要求嗎
有一定要求。
使用電取暖器時，必須接通電源才能使用。在選擇插座時，為了避免漏電的發生，最好選擇帶接地線的三孔插座。由於使用電取暖器後冷空氣和熱空氣的對流，熱空氣的密度相對較低，通常會上升。因此，為了安全起見，最好不要將插座放在電取暖器上方。
由於取暖器功率大，不應與大功率電器同時使用，否則容易損壞取暖器。此外，取暖器不應放置在電源插座旁邊，以防止熱量上升和燃燒電源並引起火災。
如果有容易引起電流突變且經常啟動的電器，如電焊機、空調等與取暖器同時使用，則更容易損壞取暖器。使用帶過電流保護裝置的插座或選擇穩壓電源。當家裡無人時，一定要拔下取暖器的插頭。
取暖器可以用10a的插座嗎
如果取暖器功率比較低，不超過2200瓦，一般可以使用10a插座，但是當家裡還有其他電器和取暖器一起使用時，這個時候建議用16a的插座比較好。
常用電源插座為10a，最多可承受2200瓦以內的電力。只要電力不超過額定值，它們就可以使用，但應為安全留有一定的餘量。如果功率較大，最好使用16A插頭和插座，這樣安全且使用壽命長。
外掛板冒煙，說明電器功率太大，或者外掛質量太差。只有使用質量可靠的外掛庫才是正確的。最好不要將大功率電取暖器與其他電器同時使用。