1、化學軟化法：
就是在水中加入一些藥劑,從而把水中的鈣、鎂離子轉變為難溶的化合物並使其沉澱析出,如石灰軟化法。還有加入軟化劑如磷酸三鈉、磷酸氫二鈉等對水軟化，這種方法適用於非鹼性水，一般指鈣的硬度在75~175mg/L或對於SiO2 含量高的水，用這種方法軟化效果較好。
2、離子交換法：
一般採用鈉離子交換劑或氫離子交換劑或氫離子交換劑對硬水進行軟化處理：即用 Na+或H+來置換水中的Ca2+和Mg2+，則水中的Ca2+和Mg2+ 的濃度就減少，甚至降為零，這樣水就被軟化了。
1、化學軟化法：
就是在水中加入一些藥劑,從而把水中的鈣、鎂離子轉變為難溶的化合物並使其沉澱析出,如石灰軟化法。還有加入軟化劑如磷酸三鈉、磷酸氫二鈉等對水軟化，這種方法適用於非鹼性水，一般指鈣的硬度在75~175mg/L或對於SiO2 含量高的水，用這種方法軟化效果較好。
2、離子交換法：
一般採用鈉離子交換劑或氫離子交換劑或氫離子交換劑對硬水進行軟化處理：即用 Na+或H+來置換水中的Ca2+和Mg2+，則水中的Ca2+和Mg2+ 的濃度就減少，甚至降為零，這樣水就被軟化了。
1、化學軟化法：就是在水中加入一些藥劑,從而把水中的鈣、鎂離子轉變為難溶的化合物並使其沉澱析出,如石灰軟化法。還有加入軟化劑如磷酸三鈉、磷酸氫二鈉等對水軟化，這種方法適用於非鹼性水，一般指鈣的硬度在75~175mg/L或對於SiO2 含量高的水，用這種方法軟化效果較好。
2、離子交換法：一般採用鈉離子交換劑或氫離子交換劑或氫離子交換劑對硬水進行軟化處理：即用 Na+或H+來置換水中的Ca2+和Mg2+，則水中的Ca2+和Mg2+ 的濃度就減少，甚至降為零，這樣水就被軟化了。
1、慢慢減少母乳次數
如果確定要斷母乳，也要在一個月前開始準備。如果沒有準備突然斷掉可能會讓母親得乳房綜合症，而孩子吃不到奶也很痛苦。給寶寶斷奶慢慢減少餵養次數要加大時間間隔，2～3天減少一次。餵奶的次數和吃的量慢慢減少的話，孩子找奶吃的次數也會減少，自然而然就斷掉了。
2、減少吃奶次數增加輔食量
在幫助寶寶斷奶的時候，減少母乳的次數的同時也要增加奶粉或孩子吃的斷奶食品的量，這時餵奶粉最好用杯子，滿9個月斷奶的時候不要再用奶瓶，而用杯子。
3、如果得乳房綜合症就少量擠出來
如果得乳房綜合症，視疼痛的程度，最好擠出來一些。也有人使用類似尿布的東西把乳房包裹後用力壓，這種方法會誘發乳房綜合症，所以不提倡。
4、使用斷奶藥
使用一般的方法斷奶通常不能輕易斷奶，應該和婦產科的大夫諮詢，開出斷奶的處方藥。服藥持續一週，母乳幾乎就不會再湧出來，乳房綜合症也會得到緩和。不過這種藥物應該在不得不中斷哺乳且已經中斷餵奶後作為輔助手段使用。