辟穀是新的養生的意思，辟穀被稱為新時代的養生方式，在理解辟穀的含義時一定要和現在西方流行的斷食療法區分開來，斷食不提倡服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是頑強的意志。“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”，是古人常用的一種養生方式。
清水辟穀也叫半辟穀，所謂半辟穀，指的是透過服氣，達到“氣滿不思食”的特殊狀態，但是並未徹底不食五穀雜糧，而是每天少量吃些水果、蔬菜（涼拌蒸煮一類，不能放油調料，最好還是吃水果）維持體能，清水辟穀對比真正的辟穀，半辟穀的效果會遜色很多，但是依舊是一種很好的排除體內雜質，減肥，調理身體的方式。
辟穀就是一種運用獨特的傳統道家方法，透過在一段時間內不吃五穀，達到排除體內積穢，調整人體代謝系統，從而改善人體內環境，提升自身免疫力和自愈力的養生方法。其實辟穀就是指人在某一天選擇不進食，只吃蔬菜水果，或者是隻喝水，以這種方式來排除人身體內的毒素，人最長的捱餓記錄可以達到5-7天，所以，一天不吃主食不會對人的身體造成太大的傷害，反而可以使人的身體素質有所增強。但是持續時間不宜過長，最好一週嘗試一天。醫學家表明，在辟穀的過程當中，由於身體處於一種捱餓的狀態，所以這個時候精神會極度的亢奮，能夠激發人們的想象力。大部分的永垂不朽的作家一般都是窮困潦倒的狀態，在這種情況潦倒的狀態下，自然不能吃得太飽，所以創作熱情也更加充足，平時的想象力也會更加天馬行空。
辟穀就是一種運用獨特的傳統道家方法，透過在一段時間內不吃五穀，達到排除體內積穢，調整人體代謝系統，從而改善人體內環境，提升自身免疫力和自愈力的養生方法。
辟穀能夠清除體內留毒，燃燒體內毒素，降低血脂和谷丙轉氨酶，增強人體的免疫能力和抵抗能力，從而起到防病治病的目的，尤其在糖尿病、高血壓、肥胖症、腸胃方 ...
1、辟穀是已經得到科學論證的養生之道，辟穀利用斷食療法改善人體各項機能，讓身體各方面達到一個健康狀態。在現代社會，辟穀已經成為一項必不可少的養生之術。
2、辟穀已有三千餘年曆史，源自道家養生中的不食五穀，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
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辟穀減肥，辟穀，通俗一點說就是不食五穀雜糧，辟穀期間是不吃東西的。此時人體就會將積存的脂肪轉化成熱量，供給身體機能日常的需求，由此起到減肥作用。
辟穀養生，又不僅單純避開五穀雜糧而不吃飯，需要採用特殊的心能量點穴、封穴、自然催眠，心能量作用等技法於一身，吸收自然能量，清氣，大自然精華之清氣，結合秘製心 ...
喝風辟穀意思是指透過服氣，吸收自然能量，進行養生保健的一種方法。在許多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏傳佛教。而今是辟穀養生指導師運用能量來修養身心，調理身心的一種修養身心的方法。 ...
1、辟穀就是一種運用獨特的傳統道家方法，透過在一段時間內不吃五穀，達到排除體內積穢，調整人體代謝系統，從而改善人體內環境，提升自身免疫力和自愈力的養生方法。
2、因為辟穀是一種專業性較強的養生祛病之法，辟穀期間不進五穀，也有一定的安全隱患，所以初次辟穀一定要在專業的指導老師下進行。 ...
1、“辟穀”源自道家養生中的“不食五穀”，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。辟穀最早的記載源自《莊子·逍遙遊》：“藐姑射之山，有神人居焉。肌膚若冰雪，淖約若處子，不食五穀，吸風飲露，乘雲氣，御飛龍，而遊乎四海之外......”作為一種延年益壽的養生 ...
辟穀，相信看過養生頻道的人都知道就是在一段時間內不去進食五穀，就只是進食一些水果。說簡單了就是不吃東西，在健康飲食文化中，“辟穀”是能預防人們常說的“富貴病”但是“辟穀”可不單單是不吃五穀，他其實是一門簡單的氣功，那麼我們一來了解一下“辟穀”吧
辟穀是一種非常好的養生保健方法，尤其是現代人們吃得越多越 ...