通草可以燉魚。通草的用量跟所用魚的種類、大小有關。通草一般跟鯽魚燉制,兩條鯽魚,通草的用量為3克。下面具體介紹通草鯽魚湯的做法:
1、準備食材:鯽魚2條、姜4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺。
2、鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然後清水中清洗乾淨。
3、平底鍋中放入植物油,油熱後放入鯽魚煎,煎好一面後翻面再煎。
4、放入通草燉煮3小時。
5、出鍋前淋上炒菜火麻油即可食用。
通草可以燉魚。通草的用量跟所用魚的種類、大小有關。通草一般跟鯽魚燉制,兩條鯽魚,通草的用量為3克。下面具體介紹通草鯽魚湯的做法:
1、準備食材:鯽魚2條、姜4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺。
2、鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然後清水中清洗乾淨。
3、平底鍋中放入植物油,油熱後放入鯽魚煎,煎好一面後翻面再煎。
4、放入通草燉煮3小時。
5、出鍋前淋上炒菜火麻油即可食用。
決明子泡水喝有很多的好處,不僅可以潤腸通便、清肝明目,還可以起到降血壓的作用,那麼決明子泡水一次放多少是合適的呢?跟著小編一起來看看。
一般建議一次放10-15克左右即可。 決明子是一種常見的中藥材,味甘苦性寒,具有一定平肝清肝、降脂明目、潤腸通便等功效,一般正常將其泡水喝,建議一次用10-15克左右即可。 決明子具有良好的降血脂、潤腸通便的作用,對於血脂高大便燥結的疾病有明顯的療效,但它畢竟此藥性味比較寒涼,如果長期大量的服用會損傷陽氣,所以對於脾胃虛寒,腹痛腹瀉的患者一般不建議服用,最好是在醫生的指導下進行用藥。
有一定的效果。因為決明子有一定的通便的作用,有利於促進體內宿便的排出,也可以清除體內腸道內的垃圾,有一定的減重的效果,但這種情況下並不能夠達到很明顯的減肥作用。減肥期間可以適當的進行飲用,但重要的還是需要合理的控制好飲食的總量和飲食的總熱量,加強運動鍛鍊的強度,這樣才能夠達到比較好的減肥效果。
首先,決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物,長期泡水喝可能引起腸道病變或引起難治性便秘。其次,決明子藥性寒涼,有洩瀉和降血壓的作用,如果本來就脾胃虛寒、脾虛洩瀉再喝它的話就會加重病情。再者,長期飲用決明子茶,輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常。
1、決明子:除去雜質,洗淨,乾燥。
2、炒決明子:取淨決明子,照清炒法炒至微鼓起、有香氣。用時搗碎。
黨參泡水喝是有著較多的作用,黨參泡水喝可以輔助降血壓、提高人體的免疫力,還有著一定的降血糖作用。那麼黨參泡水喝一次放多少合適呢?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
用黨參泡水喝,可以每次放10-15克,也就是大約3-5片的量,可以用60攝氏度左右的水浸泡,溫度太高有可能破其有效成分,浸泡時間需要半個小時以上。可以單獨沖泡,最好隔夜換一次,防止藥物變質。
過量食用可能會。黨參性平、味甘,含有多種糖類、酚類、甾醇、揮發油、皂苷及微量生物鹼,有增強免疫力、擴張血管、降低血壓、改善微迴圈和增強造血功能的作用。黨參能夠滋補身體,有提氣提火的作用,過量食用黨參可能會出現上火的症狀。
有些人可能會。 黨參為補益藥材,性平、味甘,正常服用沒有明顯毒副作用,但是也存在少數人會出現不良反應,服用黨參的常見副作用為胃腸道反應、過敏反應等。
1、停服黨參。如果是食用黨參引起腹瀉,首先要立即停服,隨後觀察身體變化,症狀較輕者,無需太過擔心。
2、多喝水。腹瀉會導致體內缺水和電解質紊亂,應該大量補充水分,含氯化鈉、氯化鉀食物補液鹽是較好的選擇。
3、飲食清淡。腹瀉期間應該保持飲食清淡,辛辣刺激之物容易對胃腸道造成刺激,加重腹瀉症狀。
4、醫院就診。腹瀉情況較為嚴重,持續無好轉,應該去醫院就診,根據醫生診斷選擇用藥治療。