連續打嗝怎麼辦

　　1、喝水彎腰法：先將身體彎腰至90度，然後大口喝下幾口溫水，因為胃部離膈肌較近，所以可以從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

　　2、屏息法：捏住鼻子、閉緊嘴巴，然後反覆呼吸幾次。

　　3、噴嚏法：打嗝的時候，想辦法打一個噴嚏就可以了。

　　如果我們是在家裡打嗝的話，我們找到一張床或沙發，然後將身體平躺在上面。這樣打嗝就能止住。

　　找到我們的內關穴（位於左手手掌根部往上兩指的位置），然後用右手大拇指使勁按住內關穴即可立即止住打嗝。

　　含一口水在嘴裡，在感覺要打嗝的時候就身體前傾將水嚥下（注意別嗆著自己）。

　　深呼吸，這個就不用多說了吧。我們將身體放鬆，坐著進行深呼吸，連續深呼吸直到打嗝消失後在多深呼吸幾次。

　　驚嚇法。在不經意間突然的驚嚇，雖然朋友們都說這個方法管用，但是個人感覺效果不是太明顯。

　　1、倒一杯溫水，然後在快要打嗝的時候立馬喝一口，趕緊嚥下，這樣子這個嗝就打不出來了，如果預判不了何時打嗝，那麼可以一次大大的喝一口，然後一次嚥下去一小口，分好幾次來。

　　2、大大的憋一口氣，然後屏住呼吸，在這個打嗝快要到來的時候，一定要憋住了，千萬別把氣放出去，這樣不一會兒就好了。

　　3、還可以找一點衛生紙，搓成小細條兒，用這些小細條兒伸進鼻孔裡來回旋轉刺激鼻孔致使自己打噴嚏，當成功的刺激到了鼻孔並且打出一個噴嚏的時候，打嗝就好了，另外，這一招對於治療較輕的感冒也很有效果。